【腸活/温活/むくみ改善アロマオイル/デトックス専門店】mahoroba（マホロバ）２nd
チョウカツ オンカツ ムクミカイゼンアロマオイル デトックスセンモンテン マホロバ セカンド
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- 東京都渋谷区神宮前４―７―１２ エーデル青山１B
- 表参道A2出口徒歩4分【※鍼灸サロンmahoroba（マホロバ）内にございます】
マホロバ セカンド(mahoroba 2nd)のブログ
- 連日の暑さで疲れた身体に。よもぎ蒸しの汗のかき方
- おはようございます！mahoroba2ndです。
暑さが続いていますね。
「サウナや運動で汗をかいているけど、なんか身体がスッキリしない」
そんな方は、漢方よもぎ蒸しとの相性がとても良いかもしれません。
□暑さの中で「冷房冷え」もある。いわゆる冷えのぼせの方
□下半身・お腹まわりの冷えが気になる方
□自律神経の乱れから来るだるさ・睡眠の浅さが気になる方
□30～50代のゆらぎ世代で体調が安定しない方
□サウナや運動ではすっきり感が続きにくいと感じる方
「よもぎ蒸しの汗って、運動の汗と何が違うの？」という質問もよくいただきます。
【運動・サウナ】
交感神経が優位になり発汗。
筋肉や皮膚表面から汗をかくイメージ。
カラダを動かす「攻め」の汗。
【よもぎ蒸し】
副交感神経が優位になりながら発汗。
骨盤内・内臓まわりからじんわりと温まる「ゆるめる」汗。
リラックスしながら深部にアプローチ。
緊張をほぐして整えたい方は、よもぎ蒸しが向いています◎
その日の体調・お悩みに合わせて漢方をご提案させていただきます。
初めての方も安心してお越しください♪
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