最新ブログ一覧
去る2.1渋谷の立正寺さんにて、凄腕KYT戦士(Ken Yamamoto Techniqueの使い手整体師)によるチャリティー整体イベントが行われました。私はまだKYT歴1ヶ月ですので、ほぼほぼ運営スタッ…
続きを見る気が付けば2ヶ月間もブログを更新していませんでした^^;実は昨年12月10日・11日に開催された「整体日本一決定戦」に出場以降、大会主催者のKen Yamamoto先生の手技を勉強しています。…
続きを見る宇都宮あさの整体代表・浅野 高は、2025年12月10日・11日の2日間にわたって有明コロシアムにて開催される「整体日本一決定戦2025」に出場することになりました。全国から集結した320…
続きを見る忙しい毎日の中で、つい後回しにしてしまう肩こり。「疲れてちょっと硬くなっただけ」「寝れば治るはず」と思って放置していませんか？実はその積み重ねが、いわゆる四十肩・五十肩と…
続きを見る在宅勤務のZoom会議で、肩こりが限界…そんなお悩みありませんか？今日は、40代女性のお客様のケースをご紹介します。デスクワーク歴は長いものの、テレワークになってから「肩こりが…
続きを見る長時間のデスクワークやスマホの使用などで肩こりがひどくなっていませんか？ガチガチに固まってしまった肩周りをほぐして、肩こりを解消するのには、宇都宮あさの整体では必須の手技…
続きを見る皆さま「プランク」ってご存知でしょうか？日頃からジムに通っている方やパーソナル・トレーニングを受けていらっしゃる方には、おなじみかもしれませんね。プランクとは、うつ伏せの…
続きを見る肩こりや首こりでつらいとき、多くの方がまず「肩を揉む」「叩く」といった対処を思い浮かべるのではないでしょうか。でも実は、それだけでは根本的に良くならない理由があるんです。…
続きを見る実は、私自身かつてはひどいストレートネックでした。上は中学3年のときの写真です。この時期から高校時代に掛けて私の身体は固まっていき、大学１～2年にかけて、今までの人生で最も…
続きを見るストレートネックという言葉、よく聞きますよね。かつて、うん十年前に身体のことに無知だった頃の私は、「ストレートネック」という言葉を初めて聞いたとき、「真っ直ぐならいいじゃ…
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宇都宮あさの整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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