リメイクラボ 甲府店(Re-make LABO)のブログ
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投稿日：2026-05-14 13:43:47.0
- 正しい姿勢とは？｜甲府 姿勢改善 整体 肩甲骨 骨盤
- 正しい姿勢とは？｜甲府 姿勢改善 整体
こんにちは。Re-make LABO甲府店です。
「正しい姿勢」と聞くと、
無理に背筋を伸ばすイメージはありませんか？
実は、
本当に大切なのは
“無理なく楽に保てる姿勢”です。
頑張って姿勢を作っている状態では、
筋肉が緊張し続けてしまい、
逆に疲れやすくなることもあります。
正しい姿勢とは、
体のバランスが整い、
歪みが少ない状態。
肩や骨盤、背骨の位置が整うことで
一部分に負担が集中しにくくなります。
その結果、
・肩や首の負担軽減
・呼吸がしやすくなる
・疲れにくい体につながる
といった変化が期待できます。
当店では
肩甲骨や骨盤のバランスを整えながら、
無理なく自然に伸びる姿勢へ導いていきます。
施術後は
「立ちやすい」
「呼吸がしやすい」
と感じる方も多くいらっしゃいます。◆ 姿勢が崩れやすい原因
・長時間のスマホやデスクワーク
・運動不足
・日常のクセ
◆ 歪みが少ない体のメリット
・肩や腰への負担軽減
・動きやすさ向上
・疲れにくくなる◆ こんな方におすすめ
・姿勢が気になる
・猫背や巻き肩が気になる
・疲れやすさを感じる
毎日をより快適に過ごすために、
今のうちから身体を整えてみませんか？◆ ご予約受付中
本日は比較的ご予約が取りやすくなっています。
30分のボディケアもご用意しております。
Re-make LABO甲府店
（いちやまマート増坪店敷地内／大型駐車場あり）
甲府 整体／甲府 姿勢改善／甲府 猫背改善／甲府 肩こり／骨盤矯正／肩甲骨はがし／ボディケア／女性に人気 整体
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投稿者
Remake LABO
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