眼に特化した整体 アイケアLaBo江戸川橋駅前店[ヘッドスパ/首肩こり/骨盤矯正/小顔]
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- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都文京区関口１－１２－１ YOSHIZAWA店舗１Ｆ－Ｂ
- 江戸川橋駅 徒歩1分
アイケアラボ 江戸川橋駅前店(アイケアLaBo)のブログ
- 目が乾くのに、涙が出るのはなぜ？
- こんにちは！
アイケアLaBo江戸川橋駅前店です。
「目が乾く感じがするのに、涙が出てくる」
「涙が出ているなら、うるおいは足りているはずでは？」そんなふうに、不思議に思ったことはありませんか？
実は、目の乾燥と涙の多さは、必ずしも反対のものではありません。ドライアイでも、涙が多く出ることがあります。
【涙は「量」だけでなく「働き」も大切】
涙は、まばたきによって目の表面に広がり、薄い膜となって目を守っています。
ところが、涙が蒸発しやすかったり、目の表面にうまくとどまらなかったりすると、涙が出ていても乾燥を感じることがあります。乾燥による刺激に反応して、涙が増える場合もあるのです。
そのため、「涙が出るからドライアイではない」とは言い切れません。
【涙が出る原因は、乾燥だけではありません】
アレルギーや炎症、涙の通り道の詰まりなどでも、涙があふれることがあります。
自己判断で原因を決めつけず、涙や乾燥感が続く時、日常生活に支障がある時は、眼科で相談しましょう。強い目の痛みや急な見え方の変化がある場合は、早急な受診が必要です。
【日常では、目を乾燥させにくい環境づくりを】
・パソコンやスマホを長時間見続けず、こまめに休憩する
・エアコンや扇風機の風が、顔に直接当たらないようにする
・室内が乾燥している時は、加湿を取り入れる
江戸川橋周辺でデスクワークをされる方も、お仕事の合間に、画面から目を離す時間をつくってみてくださいね。
当店では、普段の目の使い方や生活習慣を伺いながら、目元や首・肩まわりのケアをご案内しています。ドライアイなどの診断・治療は眼科の領域となります。
「涙が出ているから大丈夫」と我慢せず、いつもと違う感覚にも目を向けながら、毎日の目をいたわっていきましょう。
――――――――――
［店舗名］眼の整体院 アイケアLaBo江戸川橋駅前店
住所：東京都文京区関口1丁目12-1 YOSHIZAWA店舗 1F-B
TEL：03-4363-4813
［眼精疲労／江戸川橋／マッサージ／首こり／肩こり／巻き肩／ヘッドマッサージ／整体／ストレッチ／筋膜リリース／近視／老眼］
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