やまけ整体院の口コミ一覧

会社の健康診断で毎年少しずつ体重が増え、検査結果も悪化していることが悩みでした。何を着ても可愛くない自分が嫌で、インスタでやまけ接骨院を見つけて予約しました。

ダイエットを始めると、毎日の体重変化が楽しく、無理なく続けられました！週末は100％外食の生活でしたが、平日の夜に調整する方法を教えてもらい、外食を楽しみながら痩せることができました。

3ヶ月で体重－8.8kg、ウエスト－7cm！ 3ヶ月後に着る予定だったワンピースが着られるようになり、本当にうれしかったです。「痩せた？」と周りに気づいてもらえたことも、頑張った甲斐がありました！

毎日サポートしてもらえたので、一人じゃないという安心感があり、気も引き締まりました。高かった血圧も正常値になり、相談して本当によかったです！

「痩せたい」が口癖なのに、食べ放題が大好きで、一人ではダイエットできなかった私。そんな私でも変われました！

一人で頑張れない方こそ、相談できる環境が本当に心強いと思います！

家族や友達から「会うたびに太ってる」といわれて悲しく、自分でもそう思っていたのでどうにかしたい！と思いダイエットを決意しました。
インスタで知り、運動や食事制限で一時的にやせるのではなく、長期で健康的に続ける方法を知りたいと思って、やまけ式ダイエットを選びました。

結果3ヶ月で-5.9キロ、ウエスト-9センチでした！
薬が効かなくて困っていた、生理痛や頭痛も改善されたのにはビックリしました。

サポート期間中も3食しっかり食べれるので、キツイとか我慢していると感じずに過ごすことができました。
また必要な栄養な食材も知れたので納得感がありました。

あの時ダイエットをはじめなかったら、今でも自分にがっかりしたり、人に会う時に自信が持てなかったと思います。

もうどうしようとない…と思っていたので、''自分でも痩せられるんだ！"と前向きになれたことが嬉しかったです！
家族にも気づいてもらえたのが、さらに嬉しかったです。

ダイエットで身体が変わるのはもちろんですが、気持ちが変わったのが大きいです！
いつでも諦めモードだったのが、前向きになれてhappyです！！

ダイエットをはじめて3ヶ月になりました！
体重は84.2kgから75.0kg（マイナス9.2kg）
お腹周りは101.8cmから90cm（マイナス11.8cm）
となりました。

ダイエットをしてもなかなか痩せられず太りに太り『これはやばい！』と思っていたところ、先生のダイエットを見つけました！ちょっとお高い。。。と思い、悩みに悩みましたが、最後のダイエットにしよう！と決意し
先生にお願いしました。
先生の教えを守りながらコツコツ痩せられることが、とても嬉しかったです！
お陰様で健康診断の結果も改善しました。
娘達の横を安心して歩けます。

まだまだこれからも地道にコツコツダイエットをしようと思ってます。
せっかく教えて頂きここまで痩せられたので継続していこうと思います！
ここからまた頑張ります！
3ヶ月間ありがとうございました

人生でMAXの体重になり、今後もどんどん太り続けるのでないかと危機感を感じ３ヶ月お世話になりました。今までにも、食べないダイエットや、ジムに通ってみたり、糖質制限をしたりと色々とやってみましたが、結局リバウンドしていました。一番最初にお聞きした、3食きちんと食べることが大事というお言葉がすごく心に響きました。最初は、食べるだけで痩せるのかな？と半信半疑でしたが、朝からきちんと食事をするようになりしばらくすると本当に体重が落ちていきました。大事なのは正しい知識ということが分かり今までのアドバイスの通り、今後も継続していきます。
最後のダイエットにしたい方はオススメです。

自分史上最大の体重になってしまったことがきっかけで、藁にもすがる気持ちで、こちらに助けを求めました。食事のアドバイスをして頂いたり、整体をしてもらう時に悩みを聞いてもらうことで、とても心強く安心して3ヶ月間ダイエットに臨むことができました。体重を毎日測る、食事のバランスなど、日々の積み重ねがとても大切だと分かったので、これからも継続して取り組んでいきたいと思います。ありがとうございました。

今まで痩せては太るのリバウンドの繰り返しでここ何年かはどうせ又太るし…とダイエットがめんどくさくなり毎日好きなものを好きなだけ食べビールを飲むの日々でした。今年に入り体調に異変が出だしました。これは駄目だと思い探していた時に出会いました。
今思うととてもヤバイ日々を送っていました。
辛い毎日を送っていましたが現在では体重－7.5kgのウエスト－7.5cmの減量ができ楽しい日々にかわりました！
高かった血圧も正常になり体もとても健康になり家族も同じ食事を食べ健康になってきてます！
本当に感謝です！
これからも続けていけます！

ダイエット整体で3ヶ月間お世話になりました。
結果はマイナス6.2キロです。
運動は一切しません。食事量は少し減らします。
ダイエットというと、食事内容はサラダやスープ中心的なイメージがありますが、ここでの指導は違います。
代謝を上げるために必要な栄養素を食べる指導です。
食べないダイエットではなく、食べる物を考えるダイエットなのでストレス無く続けられました。
自分だけダイエット食を用意しなくても、家族と同じ物を食べていても痩せられました。
疑問に思うことがあれば気軽に聞けて、その時の体の不調に合わせた指導を受けられます。
勇気を出して一歩を踏み出してよかったと思います。

万年ダイエッターで、年齢とともに自力で痩せなくなり、リバウンドも繰り返すので、一度プロにお願いしようと思い、決意しました。

結果、-7.4キロ、ウエスト-4センチでした！

1ヶ月あたりから甘い物を食べたい欲求はだいぶなくなり、サプリには頼りますが、便秘も解消されました。
気づいたら体のむくむも感じなくなってました。

ダイエットをはじめてから、栄養バランスをすごく考えるようになり、今までは『食べてないのに太る…』と思ってましたが、今思うとバランスを考えずに食べすぎてました…そりゃ痩せませんね…

痩せたら、服を着てもパンパンな感じがなくなって、ストレスがなくなりました！

今までは食べないダイエットをすることが多かったですが、いろいろ食べれたし、知識も増えました。
そして、食べない時と痩せ方が全然違います！
健康で綺麗に痩せたい方にはオススメです。

孫と一緒に撮った写真を見て、「60代後半になっても健康で若々しくいたい」と思うようになりました。そんな時にSNSで見つけ、「食べて痩せる」「運動なし」という言葉に興味を持ち、カウンセリングを予約しました。

ダイエットを始めると、しばらくして少量でも満腹感が得られるようになり、徐々に体が軽く感じられるようになりました。

毎日の食事管理や先生からのアドバイス、サポートがなければ挫折していたと思います。このダイエットを通して栄養の大切さを学び、知識も身につきました。ランチや外食も楽しみながら続けられたのも嬉しかったです。

結果は、－7kg、ウエスト－8cmを達成。家族や友人から「痩せたね」と言われたことがとても嬉しく、着たかった服が似合うようになり、鏡を見ることも苦痛ではなくなりました。

さらに、階段の上り下りが楽になり、膝の痛みや足のだるさも気にならなくなりました。

60代の私でも頑張ることができました。先生がしっかり寄り添ってサポートしてくださいます。ダイエットを迷っている方は、ぜひ一歩踏み出してみてください！

ダイエット3ヶ月コースでお世話になりました。
産前産後の骨盤矯正でずっとお世話になっていて、ダイエットのコースを始めると知りました。
『痩せたいなぁ』と思っていたけど、ダイエット自体自己流でしかしたことなくて（もちろん痩せない）、どんなことするのかな？食事制限厳しいんだろうな…となかなか勇気が出なかったです。
でも、数年前から健康診断で、脂質異常症と言われ続け、このままではいけないと思い、勇気を振り絞って大きな一歩を踏み出しました！
『１週間で1キロ痩せるダイエット講座』をしてみて、本当に1キロ痩せれたのも、勇気を出す後押しをしてくれたと思います。
毎日の食事のLINEでのサポート、週1回の施術だけで、－11キロダイエットすることが出来ました！
困ったことがあっても、とても優しく丁寧に説明してもらえるし、褒めてもらえるからやる気が続きました！
周りの人からは、めっちゃ痩せたよね！と言ってもらえて嬉しいし、ダイエット前に履いていたズボンはウエストがガバガバで履けなくなりました！
あの時勇気を出して本当によかったと思っています。
1ヶ月経っても、習慣は身についていてリバウンドはしてないです！

ダイエット３ヶ月コースをさせて頂きました。
何年ダイエットでジムやパーソナルにも通いましたが、今回毎日の食事管理と週1の整体で7kgの減量に成功しました、食事に対しての栄養指導、外食後の対策などいろいろな知識が学べてとても勉強になり、これからもずっと続けていこうと思いました。
1ヵ月目で中性脂肪が正常範囲内なり、周りの方からもインタの見た目のボディーや顔のあごラインがスッキリしたのがわかり、あとは朝の倦怠感やむくみなど疲れにくい体になりいい事だらけで感謝してます。
また不調などありましたらお邪魔させて頂きます。

40代後半になり、「健康になりたい」と本気で思い、ダイエットを決意しました。

今まで色んなダイエットをしてはリバウンドの繰り返し…。自己流では体重が減らず、むしろ増えてしまうこともありました。

でも始めた次の日から身体の変化を感じ、「食べているのに、なんでこんなに減るの？」と驚きました。身体が軽くなり、1ヶ月を過ぎた頃には、きつかったズボンにも余裕が出てきました。

毎日のLINEサポートと週1回の整体、そして“食べながら整える”"運動なし"の方法が私に合っていました。

結果は、体重－12.4キロ、ウエスト－8.5センチ。
さらに、血圧が下がり、お菓子が欲しくなくなり、昼寝や肩こり、頭痛も減少。毎日元気に動けるようになりました。

あの時勇気を出して本当によかったです。自己投資をして知識を学び、自分を好きになれました。1歩踏み出すことで、未来は変わると実感しています。

ダイエットコースでお世話になりました！
食べない我慢のダイエットではないのでバランスよく量を調整して食べているので満腹感もありました！
今自分の身体はどんな感じで何故この栄養素が必要なのかを説明しながら進めていってくれるのでわかりやすかったです！
外食が続いて食べ過ぎてしまった時や胃腸炎になって食べられなかった時などその都度アドバイスをいただけるので助かりました！
着られる服から着たい服を選べるようになり毎日楽しくなりました！
3ヶ月本当にありがとうございました！

3ヵ月コース修了しました。
体重－11.2kg　ウエスト－12.5cm　おへそ回り－14cm
下腹部－11cm　ヒップ－12.5cmです！

きつくてつらいダイエットを頑張りました…という感覚は全くなく、むしろカロリー計算もウォーキングもハードな運動もしてないのに体重が落ちていくことに自分がびっくりしました。
健康診断で血圧がひっかかり、このままだと薬を飲まないといけない…となりダイエットを決意しました。
ダイエットはきつくて辛くて我慢と根性だと思ってたので、
私には出来ないなと半ば諦めていたところもあったのですが、先生に出会ってダイエットの概念が変わりました。
自分の不調から自分に必要な食事（栄養素）を知ることができたことも良かったです。
ここ1～2年足の浮腫みが酷くて夕方にはパンパンになったり、寝ていると足がつったりしてました。
ダイエットを始めて数日後には浮腫みがなくなり、
夜中に足がつることもなくなりました。
血圧も正常に戻り、薬を飲む必要もなくなりました。
体質改善の効果を実感しました。
本当に出会って人生かわったなと思いました。
先生方に感謝感謝です。

ダイエットコースでお世話になりました。
体重は－8.7kg、ウエスト－12cm
を達成しました。
体重がへり、身体が軽くなったことで、子どもの抱っこも平気になりました。
着る服も、ベルトの位置がマックスから最小になり、服が着れるようになりました。
指輪が入るようになったこと、過食したいと思わなくなったことも嬉しい変化でした。
ダイエットはじめる前は不安でしたが、何かと褒めていただき、モチベーションに繋がりました。
この生活を3ヶ月続けられたので、これからも自分で継続していくことができるのも嬉しいです。
自分だけでは痩せられなかったので本当によかったです。

肩こりで施術を受けていましたが、ダイエットコースがあると聞いて飛びつきました笑
最初の１週間は慣れないダイエットに戸惑いがありましたが、なぜか体重が落ちる…
不思議でしょうがないです。
靴下の跡もつかなくなりました！むくみが減ったのですね！
水を飲むと浮腫むと思っていましたが、逆でした！
職場でカフェラテばっかり飲んでいた私が水に変えて、周りの人にも真似されますが、
心の中では、水だけマネしてても痩せないぞ！と思ってます笑
自己流で痩せなかった方は先生にお願いした方がいいですよ！
教えてもらったことを実践していけば、リバウンドの心配もなさそうで安心しています。
お金と時間はかかりますが、1番近道だと思いました。

将来の健康の為の投資の為にダイエットを始めました。

自己流でダイエットをしていましたが、太るのにもお金がかかってますが痩せるのにもお金がかかる事に気づきました。

整体や電気のトレーニングにも通いながら、
食事習慣は先生に見てもらいカラダを整えていただきました。

３ヶ月後には姿勢も良くなり、肩凝りがとても軽くなりました。

目標としていた50キロ代にもなれたのでとても満足です。
本当にありがとうございました。

今まで知らなかった栄養の知識や体について知れたので、夫も一緒に健康になれたのが嬉しかったです！

これからもメンテナンスでお世話になります。

40代に入った頃から疲れが取れにくくなり、体が重く感じるようになりました。
少しずつ増えていた体重も、気づけば半年で＋5キロ…
さすがにまずいと思い、3ヶ月のダイエットに挑戦することにしました！

結果、3ヶ月で-7キロの減量に成功！
一番嬉しかったのは、着たい服が無理なく着れるようになったこと。
これまでは体型を隠す服ばかり選んでましたが、今では着たい服をさらっと着こなせるようになり、プチプラのシンプルな服でも綺麗に見えるのが本当に嬉しいです。

ママ友から「肌が綺麗になった！」「体が薄くなった！」と褒められ、自信も持てました。

3ヶ月間、本当にありがとうございました。
生理不順や腰の痛みからも解放されたのが嬉しいです。
体だけでなく気持ちまで変わり、人生が変わったように感じています♪

頭痛・生理不順の悩みがあり、お腹まわりのお肉が気になっていました。
看護職のため、夜勤もあり、なかなか痩せづらいのは自覚しておりましたが、自分じゃ限界を感じたため、カウンセリングを受けてみました。

理論的に話してもらえて、これなら大丈夫そうかな？と思ったので、チャレンジすることにしました。
初めて2週間ですが、悩みだったウエストが-5センチ、体脂肪率も減りました。

生理はまだきていないので分かりませんが、慢性的にあった頭痛の頻度は減ってきているため、栄養面の大切さも実感しています。
自分身体の状況もしれて、栄養の勉強にもなったので、良かったです！

整体も気持ちいいのでおススメです。

60代で長年体重が増えるにつれて腰や膝の痛みがひどくなり、日常生活にも支障が出てきていました。

これ以上悪化する前に何とかしようと決めて、こちらでダイエットに取り組むことにしました。

体が軽くなったことで、腰や膝の痛みも驚くほどラクになり、階段の上り下りも苦じゃなくなったのが本当にうれしいです。

頑張ってよかったです！

産後太ってから、なかなか痩せず、ついに60キロを超えてしまい、腰痛もあり、子どもと遊ぶ元気もなくなってきたので、ダイエットを決意しました。

自己流で、YouTubeやインスタグラムの方法を試してきましたが、長続きせず、リバウンドを繰り返していたので、限界を感じ、正しいやり方を知りたくて相談しました。

カウンセリングで優しく丁寧に説明してもらい、信頼ができたので、お任せすることにしました。
値段が高かったですが、服を買い直したり、ジムに通ったりすることを考えたら、安くなるかと思います。

結果お任せしてよかったです！！
自分じゃ無理だったのに、先生達のお陰で3ヶ月で－10キロ、目標だった40キロ代までにあと数キロになりました。

腰の痛みや生理痛、頭痛などの不調も体重が減ることに楽になり、良かったです。
子ども達や旦那も喜んでくれたのが、嬉しかったです。

悩んでいる方にはおススメです！

50代で健康診断で生活習慣病、高脂血症、高血圧を指摘され、痩せるように指導されましたが、なかなか痩せられずに困っていました。
以前よりお世話になっていた、やまけ接骨院がダイエットメニューを始められたので、疑い半分初めてみることにしました。
金額は安くはなかったですが、今まで知らなかった知識を教えてもらい、食事への意識が変わりました。

はじめて1ヶ月ですが、無理なく3kg痩せることができ、とても満足しています。
身体が軽くなったのも体感できたので、決意してよかったです！！

年末年始でリバウンドしないか心配でしたが、対処方法を教えてもらったので、なんとか凌そうで安心しました。

年明けの健診が楽しみです！！
孫と健康に遊ぶためにも、引き続きお世話になります。

元々腰痛でお世話になってました。
健康診断で高血圧・糖尿病予備軍を指摘され
痩せるように言われていましたが
自分じゃなかなか痩せられないので、
やまけさんにお願いすることにしました。

結果よかったです！
1人じゃ絶対に痩せられなかったのが
サポートのおかげで無理なく痩せることができました！
－7キロで、血液検査も正常に戻りました。
腰痛もなくなったので、体重の大切さを実感しました。

仕事上、疲労が溜まりやすいので、今後もお世話になろうと思ってます。
悩んでいる方におすすめです！

産後から骨盤矯正で元々お世話になっており、今回ダイエットメニューが導入されたと聞いてお願いしました。
骨盤矯正だけでも、出産後に入らなかったズボンが入るようになり、自然と－2キロだったので、ダイエットでさらに痩せれることを期待しています。
初めて１週間経ちますが、無理な食事制限はなく
なりより先生に毎日サポートしてもらえるので想像していたより我慢しているストレスなく
痩せてきています！！
入学式を控えているので
目標の-５キロ目指して頑張っていきます。
本気で痩せたい人は安心して任せていいと思います！
おすすめです。