生き活きカイロプラクティック 茅野店のブログ
- トレラン練習、鉢盛山登山マラソンまであと半月！！
先日、鉢盛山登山マラソンに向けたトレランの練習を、地元の里山「小泉山」でお客様と一緒にしてきました！！
30度を超える猛暑の中でのトレーニングでしたが、山の中は木陰なので思っていたより全然涼しく、快適とまではいきませんが軽快に走ることができました♪♪
本番まで残り僅かとなってきましたが、しっかりと調整して皆様に良い報告ができるよう頑張りたいと思います！！
当店のパーソナルトレーニングでは、「アウトドアマウンテントレーナー」という資格を有して、登山に特化した専門的なトレーニング指導も行っております。
山の基本的な歩き方等知りたい方は、ぜひ一度当店のトレーニングや登山イベントに参加していただけたらと思います。
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