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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 中野店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

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  • リラク
  • エステ
  • 東京都中野区中野5丁目24-18 クロス・スクエアNAKANO905
  • 中野駅より徒歩8分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正/コルギ]

プラスフィール 中野店のブログ

大浜 のブログ一覧

205件のブログがあります

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  • 太ももの張りは歩き方が原因かも
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    投稿日:
    2026/6/6
    投稿者:
    大浜
    こんにちは!プラスフィール中野店大浜です^^「ダイエットをしても脚だけ細くならない」 そのようなお悩みを抱えている方は非常に多いです。特に前ももの張り感は、筋肉量だけでな… 続きを見る
  • ふくらはぎがパンパンになる原因とは?
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    投稿日:
    2026/6/5
    投稿者:
    大浜
    「体重はそこまで変わっていないのに、脚だけ太く見える…」 そんなお悩みを感じたことはありませんか?特にふくらはぎは、日常生活の負担がとても出やすい場所です。 立ちっぱなし、… 続きを見る
  • 顎関節の違和感は首から来ていることも
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    投稿日:
    2026/6/4
    投稿者:
    大浜
    こんにちは^^プラスフィール中野店の大浜です^^顎の違和感というと、「噛み合わせの問題かな?」と思う方が多いかもしれません。 ですが実際には、首や肩の硬さが関係しているケ… 続きを見る
  • 横向き寝が身体に与える影響
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    投稿日:
    2026/6/2
    投稿者:
    大浜
    寝る姿勢のクセは、実は身体へ大きく影響していることがあります。特に多いのが“横向き寝”。横向きで寝ると安心する方も多いですが、毎日同じ向きばかりで寝ていると、身体の左右バ… 続きを見る
  • 背中が硬いと呼吸が浅くなる?
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    投稿日:
    2026/5/30
    投稿者:
    大浜
    こんにちは^^プラスフィール中野店の大浜です^^「しっかり寝ても疲れが抜けない」 「なんだかずっと身体がだるい」 そんな方は、“呼吸の浅さ”が関係しているかもしれません。呼… 続きを見る
  • デスクワークでお尻が垂れやすくなる原因
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    投稿日:
    2026/5/28
    投稿者:
    大浜
    長時間座っていることが多い方で、 「最近お尻の位置が下がった気がする…」 と感じる方は意外と多いです。実はデスクワーク中心の生活は、お尻の筋肉がかなり使われにくい状態になっ… 続きを見る
  • 足裏の硬さと姿勢バランスの関係
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    投稿日:
    2026/5/27
    投稿者:
    大浜
    こんにちは!プラスフィール中野店 大浜です!肩こりや腰の重さを感じると、首や腰ばかり気になってしまいますよね。 ですが実は、身体を支えている“足裏”が大きく関係しているこ… 続きを見る
  • 眼精疲労と頭皮の硬さの繋がり
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    投稿日:
    2026/5/26
    投稿者:
    大浜
    こんにちは^^プラスフィール中野店大浜です^^「目が重い」 「夕方になると頭まで疲れる」 そんな感覚はありませんか?スマホやパソコンを見る時間が増えた今、眼精疲労を感じてい… 続きを見る
  • 食いしばり癖気づいていますか?
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    投稿日:
    2026/5/22
    投稿者:
    大浜
    こんにちは!プラスフィール中野店 大浜です^^「なんでこんなにエラが張るんだろう?」 「痩せたのに顔だけスッキリしない…」実はそれ、“骨格”ではなく筋肉の緊張が原因かもし… 続きを見る
  • 背骨の柔軟性が大切な理由
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    投稿日:
    2026/5/21
    投稿者:
    大浜
    体の不調というと、肩や腰など“痛みが出ている場所”に目が向きやすいですが、実は背骨の動きが大きく関係していることがあります。背骨は首から骨盤まで連なっており、身体を支える… 続きを見る

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プラスフィール 中野店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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