ビオ整体院 庄内通院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-04 10:00:00.0
- 【健康的に痩せたいのに体調不安】
- 「痩せたい」という気持ちはあるのに、夜中に何度も目が覚めてしまう。朝起きても疲れが取れていない。そんな日々を送っていたM様が、当院にお越しくださいました。
デスクワークが続くと、気づけば姿勢が崩れて「ぽっこりお腹」が気になる。体重を落としたいけれど、無理な食事制限や激しい運動で体を壊すのは絶対に避けたい。そんな想いを抱えていらっしゃいました。
M様が一番気にされていたのは「眠りの質の低下」でした。中途覚醒が続き、自律神経の乱れも感じていたそうです。「夜ぐっすり眠れるようになったら、きっと違うんだろうな」と何度もおっしゃっていました。
実は、健康的に痩せるためには「自律神経を整えること」がとても大切なんです。自律神経が整うと、全身の血流が良くなり、眠りの質も向上します。そして体が本来の働きを取り戻すことで、無理なく体重が落ちていくんですね。
当院では、自律神経を整える施術と、分子栄養学に基づいた食事指導を組み合わせています。週に1回、体に「正しい状態」を教えてあげるイメージです。姿勢を整える施術も行うので、デスクワーク中も崩れにくくなり、気になっていたお腹周りもスッキリしてきます。
M様には3ヶ月で8kgの減量を目指すプランをご提案しました。「健康が一番大事ですからね」と笑顔で話してくださったのが印象的でした。
エステやジムなど、ダイエットの方法はたくさんあります。でも「この先もずっと維持できる体づくり」を目指すなら、根本から体を整えていくことが大切だと私たちは考えています。
20年、30年先も、ご自身で健やかな体を維持できる知識と習慣を身につけていただく。それが当院の願いです。
名古屋市や北名古屋市、清洲市枇杷島からも多くの方にお越しいただいています。眠りの質や体調に不安を感じながらダイエットを考えている方は、ぜひ一度ご相談くださいね。＜対応できるメニュー＞
・ダイエット・骨盤矯正・整体・肩コリ・頭痛・めまい
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