最新ブログ一覧
「疲れているから、今日は何もしない」実は、デスクワーク中心の方にはこれが逆効果になることがあります。一日中パソコンに向かい、仕事が終わったらソファへ。休日はできるだけ寝て…
続きを見る最近、疲れやすい…実は「体の硬さ」が関係しているかも？「昔より疲れが抜けにくくなった」「仕事が終わると、もう何もしたくない」年齢のせいかな？と思っていませんか？もちろん疲…
続きを見る経営者やシステムエンジニア、管理職など、頭を使う仕事をされている方ほど、「時間」はとても大切な資産ではないでしょうか。だからこそ、運動やストレッチが体に良いと分かっていて…
続きを見る「最近、深呼吸をしていますか？」そう聞かれると、意外と「していないかも…」という方が多いのではないでしょうか。仕事や家事、スマートフォンを見る時間が長いと、無意識のうちに…
続きを見る歳を重ねるにつれて、健康について考えることが増えました。体力だけには自信があり、多少無理をしても平気だったのに、疲れが抜けにくくなったり、身体の不調を感じやすくなったり。…
続きを見る毎日暑い日が続いていますね。外は30℃を超える暑さなのに、電車や職場、お買い物先では冷房がしっかり効いていて、「なんだか体が冷えるな…」と感じることはありませんか？実は夏は…
続きを見る「タイ古式マッサージって痛いんですよね？」初めてご来店される方から、一番多くいただくご質問です。テレビなどで足を大きく開いたり、体の上に乗ったりしている映像を見て、「痛そ…
続きを見る「スキンケアを頑張っているのに、お肌が思うように変わらない…。」そんなふうに感じたことはありませんか？毎日使う化粧品はもちろん大切ですが、お肌は外側からのお手入れだけで作…
続きを見る夏休みが始まると、お子さまと一緒に公園やプール、海など、さまざまなあそび場へ出かける機会が増えますよね。「子どもたちと思いっきり遊びたい！」そんな楽しい季節ですが、気にな…
続きを見る当店では、ポレーション・EMS・LED光美容を1台で同時に行えるフェイシャルマシンを導入しています。美容成分を届けながら、表情筋を刺激し、さらにLEDの光で肌環境を整えることで、お…
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ルミナ(Lumina)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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