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みなさんこんにちは！尼崎の塚口駅前整体院です！梅雨の時期になると、「なんだか身体が重い…」「肩こりや頭痛がひどい…」そんな不調を感じる方が一気に増えます。実はこれ、気のせ…
続きを見るみなさんこんにちは！尼崎の塚口駅前整体院です！そもそも五十肩とは？「服を着る時に肩が痛い…」「髪を結ぶ動作がつらい…」そんな症状があるなら、**五十肩（肩関節周囲炎）**かも…
続きを見るみなさんこんにちは！尼崎の塚口駅前整体院です！「朝起きたら腰が痛い…」「首や肩がガチガチ…」そんな不調、実は寝冷えが原因かもしれません！意外と知られていませんが、寝ている…
続きを見るみなさんこんにちは！尼崎の塚口駅前整体院です！立っている時、無意識に片足に体重を乗せていませんか？この姿勢は楽に感じるかもしれませんが、身体のバランスを崩す原因になること…
続きを見るみなさんこんにちは！尼崎の塚口駅前整体院です！「ただの肩こりだから大丈夫」そう思っていませんか？実はその肩こり、放置すると頭痛・首こり・腕のだるさ・睡眠の質低下につながる…
続きを見るみなさんこんにちは！尼崎の塚口駅前整体院です！スマホをみている時、姿勢が悪くなっていませんか？例えば、・首が前に出ている・背中が丸くなっている・下を向いたまま長時間この姿…
続きを見るみなさんこんにちは！尼崎の塚口駅前整体院です！「長く座っていると腰が痛くなる…」そんな経験ありませんか？実は、何気なくしている座り方が腰や肩に負担をかけていることがありま…
続きを見るみなさんこんにちは！尼崎の塚口駅前整体院です！前回は、身体の歪みは日常のクセから起こるというお話をしました。では、実際に歪みやすい人に多い姿勢はどんなものなのでしょうか？…
続きを見るみなさんこんにちは！尼崎の塚口駅前整体院です！身体の歪みについて説明すると「身体の歪みってなんで起こるんですか？」と患者さんからよく聞かれます。身体の歪みは日常生活のちょ…
続きを見るみなさんこんにちは！尼崎の塚口駅前整体院です！今回はお風呂の入り方についてです！身体をしっかり温めたい場合は、「38～40℃くらいのお湯」で「10分～15分ほど浸かる」のがオスス…
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