リルート(Re-route)のブログ
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投稿日：2026-06-25 13:25:47.0
- 仕事も趣味も全力派のあなたへ
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先日、3回目のご来店をされたK様。2週間ぶりの施術でしたが、「肩が出てきて、歩いていてもきつい」とのこと。お話を伺うと、お仕事は座りっぱなし、でも趣味のアイドル活動では立ちっぱなし・歩きっぱなしという、まさに両極端な姿勢の連続でした。
「7月の土日、全部埋まってるんです」と笑顔で話すK様。好きなことを全力で楽しむ姿は本当に素敵です。でも、その分だけ身体には大きな負担がかかっていました。背骨が右にずれ、腰の真ん中に痛みがあり、足はパンパン。「胃がキリキリする」「考え事が多くて眠れない」という言葉からも、心身ともに疲れが溜まっている様子が伝わってきました。
施術では、ずれていた背骨を整え、固まっていた筋肉をほぐし、神経の流れを改善。さらに、K様の足の状態を見て、「指の力が弱く、足のつき方に問題がある」ことをお伝えしました。甲高幅広の足には、大きめの靴に中敷きで調整する方法をご提案。そして、足の指だけで「グー・チョキ・パー」をするトレーニングもお伝えしました。
「こんなに足が硬いとは思ってなかった」とK様。でも、施術後には「しっかりしている感じ」と笑顔を見せてくださいました。好きなことを続けるために、身体のメンテナンスは欠かせません。
葛西、西葛西、一之江、瑞江、船堀、小岩、篠崎エリアからも多くの方にお越しいただいています。仕事も趣味も全力で楽しみたい方、身体のお悩みをお気軽にご相談くださいね。
#肩コリ#腰痛#姿勢改善#整体#マッサージ#カイロプラクティック
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