リルート(Re-route)のブログ
- 座り仕事の疲れが抜けない理由
- 座り仕事の疲れが抜けない理由
「最近、足やお尻周りがすぐに固まる感じがする」そんなお悩みを抱えて来院されたN様。施術のお仕事をされているとのことで、座り仕事と施術業務の両立による身体的な負担が蓄積していました。
背中、足、お尻と複数箇所に張りや凝りが見られ、特に膝上のラインの筋肉が張りやすい状態でした。「足が疲れやすくて」とおっしゃるN様の表情からは、日々の疲労が溜まっていることが伝わってきました。
実は、他者の身体をケアするお仕事をされている方ほど、ご自身の身体のメンテナンスを後回しにしてしまう傾向があります。N様も「座りすぎによる疲れかな」と感じつつも、忙しさの中で自分の身体と向き合う時間を取れずにいたそうです。
施術では、固まった筋肉を丁寧にほぐしながら、骨格のバランスを整えていきました。特に背中周りの固まりと、お尻から足にかけての張りには重点的にアプローチ。N様からは「ここ、そうなんですよね」「痛いけど気持ちいい」といった声が聞かれました。
施術後、N様の表情がパッと明るくなったのが印象的でした。「今日はいつもと違う疲れ方だったけど、スッキリしました」とのお言葉をいただき、私も嬉しくなりました。
プロとして施術の質を保つためには、ご自身の身体のコンディションを整えることも大切です。定期的なメンテナンスで、仕事のパフォーマンスも上がっていきます。
葛西、西葛西、一之江エリアからも多くの方にお越しいただいています。お身体の疲れが気になる方は、お気軽にご相談くださいね。
#肩コリ#腰痛#姿勢改善#整体#マッサージ#カイロプラクティック
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