リルート(Re-route)のブログ
- 右肩だけ重いその違和感、限界のサインかも
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長時間のデスクワーク。気づけば右の肩甲骨のあたりがずっしりと張っていて、ふと我に返る瞬間、ありませんか。
今回いらした「K様」も、まさにそんなお悩みを抱えていらっしゃいました。上半身全体の重だるさ、座っているだけで響く腰のつらさ。ご本人いわく「いつからかわからないくらい慢性的」とのこと。
セルフケアの道具を使って、ご自身でも頑張ってこられたそうです。けれど「もう慣れてしまって」という言葉に、セルフケアだけでは届かない領域があることを感じました。整体やカイロプラクティックのケアからも1年近く遠ざかっていたと伺い、我慢を重ねてこられた時間の長さに胸が痛みました。
実際にお体を拝見すると、「首の前傾姿勢」の影響で右の肩甲骨が持ち上がり、背骨まわりの筋肉がギュッと縮こまっている状態。表面だけをほぐしても、根っこにある骨格のバランスやこわばった神経の流れまでは届きません。
そこで今回は、骨格・筋肉・神経・血流・筋膜・骨盤・自律神経という「7つの角度」からじっくりアプローチ。特に右側の背骨まわりを丁寧に調整し、縮こまっていた部分をゆるめていきました。
「ここ、結構硬いですね」とお伝えすると、ご本人も「言われます」と笑っていらっしゃいましたが、施術が進むにつれて表情が和らいでいくのがわかりました。
本当の原因は「肩が疲れているから」ではなく、「体の土台そのものが偏ってしまっていた」こと。そこに気づけたことが、今回の一番の収穫だったように思います。
2、3週間に一度、無理のないペースで体のバランスを整えていくことをご提案し、笑顔でお帰りいただけました。我慢を続けるのではなく、根本から整える選択肢があると知っていただけたら嬉しいです。
葛西・西葛西・一之江など近隣にお住まいの方からも、同じようなお悩みでご来店いただいています。「整体」でのケアが気になる方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。
#肩コリ#腰痛#姿勢改善#整体#マッサージ#カイロプラクティック
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