リルート(Re-route)のブログ
- 右肩甲骨の張り、もう限界ですよね
- 右肩甲骨の張り、もう限界ですよね
デスクに向かう毎日、気づけば右の肩甲骨のあたりがずっしりと重い。そんな感覚を抱えていたW様が、当店の扉を叩いてくださいました。
長時間座りっぱなしのお仕事柄、腰の上の方にもつらさがあり、上半身は「基本どこも痛い」と感じるほど。それでも1年近く、どこにも通わずに過ごしてこられたそうです。
ご自身で道具を使ってケアを続けていたものの、だんだん「慣れてきてしまった」感覚があり、セルフケアだけでは限界を感じていたとのこと。運動の習慣もなく、「ストレートネックが強い」と以前から言われていたことも、心のどこかで引っかかっていらっしゃったようでした。
お身体を拝見すると、右の肩甲骨が上がったような状態で、背骨の右側に強い張りが。これが神経の流れを圧迫し、腕や肩甲骨周りのつらさにつながっている可能性が見えてきました。単なる疲れではなく、姿勢の積み重ねによる「体の使い方のクセ」が根っこにあったのです。
そこで、骨格・筋肉・神経・血流・筋膜・骨盤・自律神経という多角的な視点からアプローチ。表面だけでなく深層にある緊張にも丁寧に働きかけ、神経の圧迫を和らげるよう調整していきました。
施術後には、口を開け閉めする動きも、腕の動かしやすさも変化が感じられたとのお声をいただきました。「体が軽くなったように感じる」とおっしゃっていただけたことが、何よりの励みです。
大切なのは、その場限りではなく、体のクセを少しずつ整えていくこと。2、3週間を目安に、また状態を見させていただくご提案もさせていただきました。
我慢を重ねてきた体も、向き合い方次第できっと変わっていけます。葛西、西葛西、一之江エリアからもたくさんの方にお越しいただいております。長年のお悩み、お一人で抱え込まず、お気軽にご相談くださいね。
#肩コリ#腰痛#姿勢改善#整体#マッサージ#カイロプラクティック
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