ベルサンテ イオ(belle sante'io)のブログ
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夜中に目が覚めてしまう方へ～眠りを支える栄養のお話～サロンでお客様とお話をしていると、「夜中に目が覚めてしまう」「眠りが浅くて、朝もすっきりしない」というお声を、よくいた…
続きを見るこれからの季節に知っておきたいビタミンDのお話★11月に入り、「なんだか疲れやすい」「以前より頭痛が起こる頻度が増えた」というお声を聞くことが増えてきました。寒暖差や日照時…
続きを見るこんにちは♪10月も終わりに近づき、帯広もいよいよ寒さが本格的になってきましたね。寒くなると、ついつい水分補給を忘れてしまったり、身体を動かす機会が減ったり、外に出るのが億…
続きを見るみなさんこんにちは！belle sante' ioです♪「整体なのに運動療法？」「実際、何をするの？」初めて聞く方は、そんな疑問を持つ方も多いと思います。..当店の整体は、ただほぐして終…
続きを見る身体の「めぐり」を知るアーシングトークセン講座へ(^-^)先日、アーシングトークセンの「OUT」について学び、実際に作成してきました！「アーシングトークセンって何？」という方も多…
続きを見る美と健康のための「腸活お茶会セミナー」に参加してきました！【家庭医療専門医の竹之下れみ先生】から、腸内環境や女性ホルモン、食事、運動など健康についてたくさん学んできました…
続きを見るみなさんは、自分を一番幸せにできていますか？私が大切にしている考え方のひとつに、中野裕弓さんの「愛のコーヒーカップ理論」があります。コーヒーカップに入っているコーヒーは、…
続きを見るじめじめとしたお天気が続いておりますが、みなさんお元気ですか？なんだかパッと晴れない日が続き、蒸し暑さや湿度で身体が重だるく感じたり、疲れが抜けにくいと感じる方も増えてく…
続きを見る先日、上肢の痛みの調整セミナーを受講してきました！昨年の解剖学セミナーに続き、今年も京都でご活躍されている外間先生が北海道へお越しくださり、多くの学びをいただきました。セ…
続きを見るこの度、師匠のもとで整体の座学と技術を改めて学ばせていただくことになりました(^^)本日が第一回目の座学からスタートテーマは【正しい呼吸を取り戻す】日々お客様のお身体と向き合…
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