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【休みの日は昼まで寝たい！】平日の睡眠不足を取り戻そうと、休日はいつもより何時間も遅くまで寝ていませんか？睡眠時間を確保することは大切ですが、平日と休日で起きる時間が大き…
続きを見る【顔だけ施術すればいい？】美容鍼を希望される方のお話を聞くと、「顔も気になるけど、実は肩こりがすごくて…」というケースは少なくありません。当サロンでも、9割近くのかたはこ…
続きを見る【食事も秋仕様へ】暑い夏は、そうめんや冷たい飲み物など、さっぱりしたものが増えがち。9月に入って朝晩が涼しくなっても、食生活だけ夏のままになっていませんか？季節の変わり目…
続きを見る【夕方になると靴がきつい】仕事が終わる頃には脚が重い、靴下の跡がくっきり残る。そんな「むくみ」が気になる方も多いのではないでしょうか。長時間座ったまま、または立ったままで…
続きを見る【夕方になると目も首もつらい】パソコン作業が続いた日の夕方、「目の奥が重い」「首までガチガチ」という経験はありませんか？画面を見続けると、まばたきが減ったり、近い距離へピ…
続きを見る【肩だけ揉んでもすぐ戻る？】肩こりがつらいと、つい肩ばかり触りたくなりますよね。でもデスクワークが続くと、首や肩だけでなく、肩甲骨まわりや背中の筋肉も長時間同じ姿勢で働き…
続きを見る【9月は寒暖差が大きい季節】日中はまだ暑いのに、朝晩は少し肌寒い。そんな日が増える9月は、「なんとなくだるい」「足先が冷える」「肩が重い」と感じる方もいます。気温差がある時…
続きを見る【40代・50代のからだの変化】「以前より疲れやすい」「急に暑くなる」「眠りが浅い」。40～50代は、女性ホルモンの変動に伴い、さまざまな不調を感じることがあります。更年期の症状…
続きを見る【無意識に奥歯を噛みしめていませんか？】パソコン作業や家事に集中しているとき、気づかないうちに上下の歯が触れていませんか？食いしばりが続くと、あごの筋肉に負担がかかり、こ…
続きを見る【よもぎ蒸しで期待できること】よもぎ蒸しは、よもぎなどを煮出した蒸気で下半身を中心に温める温浴ケアです。温かさを感じながら、ゆったりと過ごす時間を楽しむ方が多くいらっしゃ…
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