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Relaxation Studio ルーミ【整体/オイルマッサージ/ヘッドスパ】

リラクゼーションスタジオルーミセイタイオイルマッサージヘッドスパ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 大阪府大阪市淀川区十三元今里２丁目１５－１９
  • 阪急十三駅西口：徒歩10分/無料駐車場あり/自転車は店舗前に駐輪ください

ルーミのブログ

2025年10月のブログ一覧

15件のブログがあります

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  • 朝晩の冷えでだるい日に。3つの簡単習慣
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    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    秋山
    朝晩の冷えでだるい日に。3つの簡単習慣
    朝晩の気温が下がってきて、「なんか体がだるい」「肩がこる」と感じる日が増えていませんか？季節の変わり目は、寒暖差によって自律神経が乱れやすく、体がうまく温度変化に対応でき… 続きを見る
  • 気圧変化で頭痛？簡単ケア法
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    投稿日：
    2025/10/26
    投稿者：
    秋山
    気圧変化で頭痛？簡単ケア法
    10月26日は、低気圧の影響で全国的に気圧が大きく下がる日。頭痛や首・肩のこり、めまいなど、体調が不安定になりやすいので注意が必要です。気圧の変化を内耳が感知すると、自律神経… 続きを見る
  • 会議中に肩が気になって集中できないあなたへ
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    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    秋山
    会議中に肩が気になって集中できないあなたへ
    オンライン会議の最中、相手の話よりも「肩が固まってつらい」ことが気になってしまう。  そんな経験はありませんか？  会議中に起こるリアルなこと  　- 画面を見つめ続けているうち… 続きを見る
  • 伊勢神宮へ
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    秋山
    伊勢神宮へ
    みなさんは伊勢神宮に行ったことはありますか？久しぶりに足を運びました広大な土地に、何年もの？というぐらい大きな木昔からずっとここにいて、色々なものを見てきたのだと思うとな… 続きを見る
  • モニタ位置で変わる在宅勤務の疲れ
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    秋山
    モニタ位置で変わる在宅勤務の疲れ
    在宅ワークで夕方になると「目が重い」「首や肩がつらい」と感じることはありませんか。  実はその原因、モニタの位置にあるかもしれません。  モニタの基本ポイント  　- 画面上端は… 続きを見る
  • マウスを持つ手が肩こりを？在宅勤務の隠れ疲労
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    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    秋山
    マウスを持つ手が肩こりを？在宅勤務の隠れ疲労
    在宅勤務や長時間のデスクワークで「肩こりがつらい」と感じる方は多いですが、実は原因のひとつが マウスを持つ手 にあります。マウス操作が体に与える影響・手首を反らした状態が続… 続きを見る
  • 頭部15度で首に12kg!?在宅勤務の落とし穴  
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    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    秋山
    頭部15度で首に12kg!?在宅勤務の落とし穴  
    在宅勤務の日、夕方になると首のつけ根がズーンと重くなることはありませんか。  その原因のひとつが「頭の角度」による負担です。  ◆ 頭の角度と体への負担  人の頭は約5kg。  まっ… 続きを見る
  • 【夜中に目が覚める人へ】快眠ドライヘッドスパ
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    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    秋山
    【夜中に目が覚める人へ】快眠ドライヘッドスパ
    「夜中に2～3回目が覚めてしまう」「朝起きても体が重い」――そんな経験はありませんか？  在宅勤務や長時間のデスクワークで脳が休まらず、自律神経が乱れると、眠りが浅くなりやす… 続きを見る
  • なにわ淀川花火大会
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    秋山
    なにわ淀川花火大会
    本日は淀川の花火大会です十三駅付近は混雑が予想されます今年は暑い時期をずらしたの開催ですが少し雨が降りそうですみなさんお気をつけて
  • 【休日のご褒美ケア】整体＋オイルで全身リセット
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    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    秋山
    【休日のご褒美ケア】整体＋オイルで全身リセット
    平日のデスクワークや家事でたまった疲れを、そのままにしていませんか。休日こそ「自分のための時間」をつくることが、心と体のリフレッシュにつながります。【自宅でできる簡単ケア… 続きを見る
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【脚のむくみ・だるさをケア】 整体×オイルフットマッサージ80分

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