2026年5月のブログ一覧
「足の爪を短く切りすぎて、親指の角がじんじん痛む」「気づけばいつも深爪にしてしまい、爪が肉に埋もれてきた……」手の爪と同じ感覚で足の爪を短く切ってしまうと、思わぬ痛みやト…
続きを見る「爪の角が皮膚に食い込んできて、切り方に困っている……」そんな足の痛みの原因となる巻き爪や陥入爪（かんにゅうそう）。実は、日頃の「爪の切り方」が引き金になっているケースが…
続きを見る「足の爪の表面に、ポコッとした横方向の段差ができている」ふとした瞬間に気づく足の爪の段差や凹凸。表面がなめらかでないと見た目にも気になりますし、何かに引っかかって爪が割れ…
続きを見る爪が層のように厚く硬くなってしまう状態を「肥厚爪（ひこうづめ）」と呼びます。放置すると靴に当たって痛んだり、変形が進んだりするため、適切な手入れが必要です。今回は、肥厚爪…
続きを見る足の爪の表面が波打つようにボコボコしていたり、段差ができていたりするのを見つけて、不安になったことはありませんか？「爪がボコボコになる原因」と、健やかな爪を取り戻すための…
続きを見る足の爪の縦筋はなぜできる？原因と今日からできるケア足の爪をふと見たとき、表面にスーッと走る「縦筋」が気になったことはありませんか？実はこの縦筋、爪が発している大切なサイン…
続きを見る爪の根元が白くガサガサしているのが気になったことはありませんか？手の爪に比べて見落とされがちな足の爪ですが、適切な足の爪 甘皮 ケアを行うことで、見た目の美しさはもちろん、…
続きを見るついつい無意識のうちに、足の裏の硬くなった皮を指で剥いてしまう……。そんな「皮剥き」が癖になっていませんか？「ガサガサした部分を綺麗にしたい」という気持ちから始めたはずが…
続きを見るふとした瞬間に目に入る、白く粉を吹いたような「かかと」。ストッキングを履く際や、素足になる機会にハッとした経験を持つ方も多いのではないでしょうか。この白さの正体は、単なる…
続きを見るそんな違和感を覚えたことはありませんか？足の裏だけが黄色くなる現象には、食生活の影響から足裏の健康状態まで、いくつかの明確な理由があります。■足の裏だけが黄色くなる主な原…
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ふっとけ庵のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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