【女性限定×個室】黄土よもぎ蒸し＆極上リンパサロン SOLUNA吉塚
ジョセイゲンテイコシツ オウドヨモギムシ ゴクジョウリンパサロン ソルナヨシヅカ
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- 福岡県福岡市博多区吉塚３－２８－１４ シティヒルズレゼルブ２Ｆ
- 豊一丁目バス停徒歩１分／吉塚駅徒歩16分／博多駅徒歩19分／博多駅からバス6分
ソルナ 吉塚(SOLUNA)のブログ
- お腹を温めて、巡りを整える◎
- こんにちは！博多・吉塚のよもぎ蒸しサロン「よもぎ・ハーブラウンジSOLUNA吉塚」です。
「腸活」という言葉をよく聞くようになりましたが、実は身体を温めることと腸の元気は深くつながっています。
◆お腹が冷えると働きが鈍る
腸は食べたものを消化・吸収し、不要なものを排出する大切な役割があります。
この腸が冷えると、その働きが鈍くなりやすいと言われています。
「お腹を触るとひんやりする」「お通じの調子がいまいち」という方は、お腹の冷えが関係しているかもしれません。
◆冷えは全身の巡りにも影響する
お腹まわりには太い血管が通っているため、この部分が冷えると全身の血流にも影響が出やすくなります。
お腹を温めることは、腸の働きを助けるだけでなく、全身の巡りを整えることにもつながります◎
◆よもぎ蒸しはお腹の奥まで温める
よもぎ蒸しは、座って蒸気を骨盤やお腹まわりから届けるケアです。
表面ではなく、身体の奥からじんわり温められるのが特徴です。
「蒸した後、お腹がぽかぽかする」感覚は、内側から温まっているサインです♪
◆日々の食生活と合わせて
温かい食事を心がける、冷たい飲み物を控えめにする、といった日々の工夫と合わせて、よもぎ蒸しで定期的にお腹を温める。この組み合わせが、腸の元気と全身の巡りを支えてくれます。
秋が深まるこの時期、お腹の冷えに気をつけて、内側から元気な身体を育てていきましょう(*^^*)
よもぎ・ハーブラウンジ SOLUNA吉塚
070-1523-4610
福岡市博多区吉塚３丁目２８番１４号シティヒルズレゼルブ２F
（駐車場：安川吉塚月極駐車場１４番または近隣コインパーキング）
https://soluna-spa.studio.site/
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