カイロプラクティックPoint【肩こり/腰痛/頭痛/産後骨盤矯正/整体マッサージ】
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- 福井県福井市菅谷２－９－２
- 福井駅から車で12分/メガドンキから車で5分/バス停｢菅谷町｣から徒歩1分
ポイント(Point)のブログ
- 姿勢を良くして熱中症予防！！
閲覧ありがとうございます！今井です
いい天気の日が続きますね
日中はもう真夏かな！？と思っちゃうほど
気温が高く日差しもジリジリ体感温度も相まって
10分外に居るだけでバテちゃう…！なんてことも
熱中症予防が気になる今日この頃
実は姿勢ケアでも予防になるって知ってましたか？？
姿勢改善で熱中症を予防できるポイントをご紹介！
・圧迫感が無くなる事で熱のこもりにくい身体に！
猫背等で胸が圧迫されると呼吸が浅くなり熱を逃がせない
綺麗な姿勢で酸素吸収UP！ 熱をしっかり逃がしましょう！
・自律神経の指示を通りやすく！
姿勢が悪いと自律神経が乱れ体温調節機能が低下……
歪みをとってしっかり指示を通しましょう！
・動きやすい筋肉で血をめぐらせる！
コリや痛みは筋肉が緊張しっぱなしのサイン
しっかり緩めて血液水分を全身に！！
やり方がわからない…毎日する時間がない…
そんな方におすすめ 1日・半日勉強会も毎月開催しています
施術と自宅 2つのアプローチで健康的な身体作りをサポートしています！
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カイロプラクティックPoint
福井県福井市菅谷2-9-2
電話 0776-65-7000
営業時間10:00～21:00
完全予約制 不定休
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