ゼストボヤージュ 荏原中延 旗の台店(ZESTVOYAGE)のブログ
2026年7月のブログ一覧
「運動を始めたいけど、ケガが心配…」「体力に自信がない…」そんな方も安心してお任せください。ZEST VOYAGEでは、お客様一人ひとりの体力や目標に合わせて、無理のないトレーニン…
続きを見る「運動を始めたいけど、続けられるか不安…」そんな方は、まず週1回から始めてみませんか？身体づくりで大切なのは、最初から頑張りすぎることではなく、無理なく続けることです。週1…
続きを見る「忙しくて運動する時間がない…」そんな方でも大丈夫です。身体を変えるために、毎回長時間トレーニングする必要はありません。大切なのは、続けること。30分でも集中して正しくトレ…
続きを見る「パーソナルジムは高そう…」そんなイメージをお持ちではありませんか？ZEST VOYAGEでは、月額15,000円から通えるプランをご用意しています。高品質なパーソナルトレーニングを、無…
続きを見る毎日忙しく過ごしていると、気づかないうちにストレスや疲れが溜まっていませんか？そんな時こそ、思い切り汗をかいてリフレッシュしませんか？運動で汗をかくことで、・気分転換にな…
続きを見る「パーソナルジムってどんなことをするんだろう？」「自分にもできるかな？」そんな方のために、ZEST VOYAGEでは体験トレーニングをご用意しています！体験では、・カウンセリングで…
続きを見る梅雨明けまであと少し。いよいよ夏本番が近づいてきました！「今年の夏こそ身体を変えたい！」そう思っているなら、今が始めるベストタイミングです。身体は一日で変わるものではあり…
続きを見る「運動は頑張っているのに、なかなか結果が出ない…」そんな方は、食事を少し見直すだけで身体の変化を実感しやすくなるかもしれません。ダイエットやボディメイクは、トレーニングだ…
続きを見る「24時間ジムに入会したけど、何をすればいいかわからない…」そんな経験はありませんか？24時間ジムは好きな時間に通える反面、マシンの使い方がわからないどんなメニューを組めばい…
続きを見る夏になると、ノースリーブや半袖を着る機会が増えますよね…その時に気になるのが「二の腕」。「ぷよぷよが気になる…」「ダイエットをしても二の腕だけ細くならない…」そんなお悩み…
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