リンクボディ整骨院(LinkBody整骨院)のブログ
藤原 朋生のブログ一覧
＼短期集中ダイエットプログラム会員様募集中／軽骨院だからできる。“代謝最大効率化”をテーマにした短期集中ダイエットプログラム「なぜ整骨院でダイエット？」そう思われる方も多…
続きを見る首や肩をほぐしてもすぐに戻ってしまう…そんなお悩みの多くは、実は“姿勢の乱れ”が根本にあります。猫背や巻き肩の状態が続くと、肩甲骨が正しく動かず、首肩まわりの筋肉に常に負…
続きを見る新生活や引っ越しで疲れ出てませんか？春は環境が変わる方が多くて、気づかないうちに体に疲れが溜まりやすい時期なんですよ特にこんな方におすすめ！・慣れない通勤で身体が重い・環…
続きを見る寒暖差で疲れを出していませんか？気温差（7℃以上が目安）によって自律神経が過剰に働き、・身体の重だるさ・頭痛・首、肩こり・めまい・不眠などが起こりやすい状態になります！季…
続きを見る雪かき後の「腰が重い…」「肩・背中がバキバキ」「腕が上がらない」そんな冬特有の疲れ、そのままにしていませんか？雪かきは前かがみ・ひねり・重い雪を持ち上げる動作の連続…知ら…
続きを見る正月疲れを溜め込んでいませんか？今の時期は身体が大変疲労しやすい時期です疲労が蓄積し過ぎると体調を崩す原因にもなりえます！その前に、全身のメンテナンスをして疲れを溜め込ま…
続きを見る今年もあと少しとなりました年末の疲れを溜め込む前に“身体のメンテナンス”しませんか？慢性的な肩こり・腰痛・全身疲労は早めのケアが大切です！身体のゆがみを整え、疲れを溜め込…
続きを見る朝起きたときに首が痛い「寝違え」は、首の筋肉や関節の炎症が原因です枕の高さや寝ているときの姿勢、筋肉の疲労、冷えなどが影響し、特に秋や冬に起こりやすくなります痛みがあると…
続きを見る部活動等のスポーツで疲れきった身体をメンテナンスしてみませんか？メンテナンスを怠ると取り返しのつかない怪我になることも…私たちは、スポーツを頑張る学生さんを全力でサポート…
続きを見る出産時、赤ちゃんが通りやすいように骨盤はホルモンの影響で大きく開きます。産後はこの骨盤が徐々に元に戻ろうとしますが、育児中の授乳や抱っこでの片寄った姿勢や動作が続くと、骨…
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