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LIORA -整体×美容-　肩こり 腰痛 姿勢矯正 骨盤矯正

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2026年10月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 自律神経　人形町駅・ヘッドマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/10/21
    投稿者：
    植田 豊穂
    自律神経　人形町駅・ヘッドマッサージ
    仕事中になんだか肩が凝ったり、目の疲れが出てきて集中できない！なんてことあなたは感じたことありませんか？？それ、放っておくとどんどん仕事のパフォーマンスを下げてしまう要因… 続きを見る
  • 眼精疲労　水天宮前駅・自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/10/20
    投稿者：
    柳澤 俊介
    眼精疲労　水天宮前駅・自律神経
    スマホやパソコンの使いすぎによる『目の疲れ』当たり前だと思って諦めていませんか？そんなあなたに、今から言うことをぜひ実践してみてください！！まず、「こめかみ」を指で痛気持… 続きを見る
  • 食生活と整体　日本橋駅・リンパ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/10/19
    投稿者：
    奥本 知世
    食生活と整体　日本橋駅・リンパ
    暴飲暴食や外食が多かったりすると太るって話は良く聞きますよねでは、あなたの食生活は振り返ってみてどうでしょうか？今回は「太りたくない」、「痩せたい」と思っているあなたにこ… 続きを見る
  • 肩こりと猫背　浜松町駅・姿勢改善
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/10/18
    投稿者：
    逢坂 直貴
    肩こりと猫背　浜松町駅・姿勢改善
    デスクワークに多い肩こり、その肩こりってなんで起きるの？その原因のほとんどは普段の仕事中の『姿勢』によるものです！！今これを読んでくれているあなたの姿勢は丸くなっていませ… 続きを見る
  • 免疫低下と筋肉　水天宮前駅・リンパマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/10/17
    投稿者：
    永野 雄大
    免疫低下と筋肉　水天宮前駅・リンパマッサージ
    筋肉の緊張が免疫力を低下させる理由は、ストレス反応との関連があります。筋肉の緊張は、体がストレスを感じたときに起こる自然な反応で、ストレスが持続すると、体内でコルチゾール… 続きを見る
  • セルフケア　水天宮前駅・肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/10/16
    投稿者：
    植田 豊穂
    セルフケア　水天宮前駅・肩こり
    施術を行ってせっかく体の歪みが整っても、その状態を継続できなければ意味がありませんよね。体の歪みを整えた後は、良い姿勢と生活習慣を維持することが大切です！まず第一に、正し… 続きを見る
  • 運動不足　日本橋駅・整体
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/10/15
    投稿者：
    久保田 健司
    運動不足　日本橋駅・整体
    体がだんだん硬くなる理由は複数ありますがまず、運動不足や長時間の座りがちな生活習慣が挙げられます。筋肉を十分に使わないと、柔軟性が低下し、筋肉が硬くなります。加えて、年齢… 続きを見る
  • 骨膜リリース整体 日本橋駅・美容整体
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/10/14
    投稿者：
    柳澤 俊介
    骨膜リリース整体 日本橋駅・美容整体
    当院独自で行っている骨膜リリースは骨や筋肉だけでなく、身体の深層にある骨膜にアプローチする施術法です。骨膜は身体全体を包み、保護し、支える役割を果たしています。その骨膜に… 続きを見る
  • 呼吸と整体　人形町駅・リンパマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/10/13
    投稿者：
    奥本 知世
    呼吸と整体　人形町駅・リンパマッサージ
    硬直した筋肉は体のバランスを崩し、正しい姿勢を維持するのが難しくなります。特に、背中や胸部の筋肉が硬直すると、背骨や肋骨の可動域が制限され、肺の拡張が妨げられ、その結果、… 続きを見る
  • 脚痩せ　水天宮前駅・美容整体
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/10/12
    投稿者：
    逢坂 直貴
    脚痩せ　水天宮前駅・美容整体
    正しい筋肉を使った歩き方をする為には、正しい歩行姿勢を維持することが何より重要です。背中をまっすぐにし、肩を下げ、顎を引いて、頭を天井に向けている感覚を持ちます。さらに、… 続きを見る
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