ミルタンドレス
- リラク
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- 大阪府大阪市中央区本町４丁目６－２５ Ｓ－ＣＲＥＡ御堂筋本町７０６号室
- ★口コミ4.9★地下鉄御堂筋線【本町駅】2番出口から徒歩3分/25番出口から徒歩5分
ミルタンドレス(Mille Tendresses)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-12 14:02:12.0
- 【5月なのにもう暑い！体の中、疲れてませんか？】
- 最近、「なんとなくだるい」「寝ても疲れが抜けない」「頭が重い」というお声がとても増えています。
実はこの時期は、気温の急上昇に体がまだ順応できておらず、“自律神経”がかなり乱れやすい時期なんです。
自律神経は、体温調節・呼吸・血流・内臓の働き・睡眠などをコントロールしている大切な神経。
暑くなると体は汗をかいて熱を逃がそうとしますが、その調整を行っているのも自律神経です。
ですが5月は、朝晩の寒暖差に加えて、日中は夏のような暑さになる日も多く、体がその変化についていけません。
すると、自律神経が常にフル稼働状態になり、エネルギーを消耗し続けてしまいます。
さらにこの時期は、冷たい飲み物や冷房によって体の深部が冷えやすく、血流やリンパの流れも低下。
老廃物がうまく排出されず、
・頭痛
・肩こり
・むくみ
・睡眠の質低下
・食欲不振
・疲労感
など、いわゆる“なんとなく不調”が起こりやすくなります。
特に首肩まわりが硬くなると、脳へ送られる血流まで低下しやすくなるため、頭がスッキリしない、眠りが浅い、呼吸が浅くなるといった不調にも繋がります。
実際に、首・肩・肩甲骨まわりには自律神経と深く関わる筋肉や神経が集中しているため、この部分を緩めることはとても大切です。
当店のドライヘッドスパは、頭だけではなく、首肩・デコルテ・肩甲骨まわりまでしっかり緩めながら、深いリラックス状態へ導いていきます♪
施術後には
「呼吸がしやすい！」
「目が開きやすい！」
「頭が軽い！」
というお声も多数いただいております(^^)
本格的な夏を迎える前に、“疲れを溜め込みにくい体づくり”を始めませんか？♪
体の不調は、頑張っているサインです★
【MilleTendresses】本町駅徒歩3分
〈リンパマッサージ/オイルマッサージ/足つぼ/ドライヘッドスパ/肩こりケア/腸もみ/筋膜リリース〉
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