パーソナルジム イデアル コウベエキマエ
- エステ
- リラク
口コミ・平均点について
- 普通＝3が評価時の基準です。あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- 平均点は直近1年間の集計です。
- 兵庫県神戸市中央区多聞通４丁目１－５ 栄信ビル５０１号室
- 【初回3,000円】JR神戸駅徒歩5分 高速神戸駅徒歩1分 新開地駅徒歩7分
イデアル 神戸駅前からの一言
奥出大智【オーナー兼トレーナー】
5年、10年経っても美しい”理想”の身体で
ネコ背を改善するのに胸を張って歩くとかえって腰が痛くなった、ネコ背、反り腰改善のSNS動画を見てエクササイズをしたがいまいち効果が出ているのかわからないなど、そういう思いをしている人たちこそ当ジムに来ていただき、姿勢改善とはどういう事なのかを根本的に理解していただき、二人三脚でお悩みを改善させていただきたいです。
イデアル 神戸駅前の雰囲気・メニューなど
ジム/パーソナルジム/レーニング/姿勢改善/猫背/ダイエット/減量
ジム/パーソナルジム/レーニング/姿勢改善/猫背/ダイエット/減量
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※人気のクーポンは、直近1カ月間のネット予約データをもとに集計しています。
イデアル 神戸駅前のサロンデータ
| 電話番号 | 番号を表示 | ||
|---|---|---|---|
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区多聞通４丁目１－５ 栄信ビル５０１号室 | ||
| アクセス・道案内 | ・高速神戸駅東口ホームを出て11番出口を上がるとすぐです。もしくは西口ホームを出て地上に上がり左へ徒歩1分ほど進むと建物があります。・神戸駅中央口を出て山側へ進みます。向かいに湊川神社のある大通りの信号を渡り左へ進むと建物が見えてきます。※建物の下に看板を設置しておりますのでそちらが目印となります。 | ||
| 営業時間 | 平日土日祝ともに8:00～23:00 1セッション90分（トレーニング：60分、お着替えその他：30分）、完全予約制の為ご予約の前後でお客様同士の鉢合わせをなくす為1セッションを長めに設定させていただいております。 | ||
| 定休日 | 不定休（毎月20～25日に翌月の定休日を配信） | ||
| 支払い方法 |
Visa／Mastercard／JCB／American Express／Diners Club／UnionPay（銀聯）／Discover／現金不可（初回体験のみ現金可）
※店頭で利用可能なお支払い方法を記載しています。スマート支払いではご利用いただけない場合がございます。 | ||
| 設備 | 総数1 | ||
| スタッフ数 | 総数1人 | ||
| 駐車場 | なし・近くにコインパーキングあり | ||
| こだわり条件 | 夜20時以降も受付OK／当日受付OK／個室あり／駅から徒歩5分以内／朝10時前でも受付OK／完全予約制／指名予約OK／ドリンクサービスあり／着替えあり／都度払いメニューあり／体験メニューあり／回数券あり | ||
| 備考 | ※体験料は現金支払いになります。※キャンセルにつきましては、前日迄にご連絡をお願い致します。※8時～9時30分のご予約をご希望の場合は前日の20時までにご予約いただきますようお願い致します。 | ||
| その他 | スマート支払いOK、ポイント利用OK、即時予約OK、メンズにもオススメ | ||
イデアル 神戸駅前のクーポン
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¥3,000 【3名様限定】猫背・反り腰など姿勢でお悩みの方 初回体験￥5,000→￥3,000
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¥5,000 【ご新規様】猫背や反り腰の姿勢改善でお悩みの方はこちら♪ 初回体験120分
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¥5,000 【前ももの張り改善】脚のラインを整える美脚トレーニング
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イデアル 神戸駅前の口コミ
サロンPick Up
kuu.さん（女性/30代後半/会社員）
[投稿日] 2026/9/3
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
反り腰と猫背を改善をしたくて3ヶ月間通わせていただきました。
トレーナーさんは知識が豊富で「このトレーニングではどこに効いていると良いのか」や筋肉がどのように動いているのかなどポイントをわかりやすく丁寧に教えてくれます。
トレーニングはその日の体の状態に合わせて様々なトレーニングを取り入れてくれるので飽きずに楽しく続けることができました。
また、自分では気づいていなかった体のクセを知ることができ、正しい体の使い方も教えていただきました。トレーニングを通して自分の体について知るきっかけにもなったと思います。
3ヶ月間で教えていただいたトレーニングをこれからも継続して実践していきたいです。
反り腰や猫背を改善したい方にもおすすめしたいパーソナルジムです！
予約時のクーポン・メニュー
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パーソナルジム イデアル 神戸駅前からの返信コメント
kuu.様、コメントありがとうございます！
数多くあるパーソナルジムの中からイデアルを選択していただきありがとうございます！
トレーニングを行う上で狙いたい筋肉があれば極力使わなくていい筋肉もあります。自己流などで行っているとそこの境界線の判断が難しかったりします。我々、運動指導者は狙いたい筋肉がどこからどこにかけて付着しているのか、どこの関節をどのように動かすと効かせる事ができるのかをしっかり熟知し判断できるのが強みでもあります！
反り腰や猫背などにおいてどこかの筋肉のみが使えていないもしくは硬くなっているということは基本的にはありません。一部の筋肉が硬くなって使えていないのなら周りにある他の筋肉が変わりに補い合い姿勢というものを形成しています。なので下半身、上半身どちらからでもアプローチを行う事が可能です。
そして、体のクセなどの多くはこれまでの日常生活から来ている事がほとんどです。長時間の同じ姿勢、座っている時間が多いなど色々考えられますがまずは適度に歩いてみたりと同じ姿勢でいるというのを変えるところから頑張ってみてください！
3ヶ月間、本当にお疲れ様でした！！
