最新ブログ一覧
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少しずつ暑い日が増えてきましたね季節の変わり目であり、体調を崩す人が増えていますこの時期に大切と言われているのが「暑熱順化（しょねつじゅんか）」です。暑熱順化とは、体が少…
続きを見るお血を吸い上げ巡りをよくするカッピングよくあるご質問について答えます＾＾★Ｑ：痛みはありますか？↓吸い上げるときに引っ張られる感じや圧迫感、若干の痛みがありますが我慢でき…
続きを見るおはようございます＾＾東洋医学では、毎日の食事は体を整える「養生」のひとつと考えられています。今日は、巡りや胃腸を意識した朝ごはん☆ヨーグルトに、グリーンキウイ・バナナ・…
続きを見る玄関に菖蒲を飾りました＾＾まっすぐ伸びる姿と、凛とした雰囲気がとてもきれいです菖蒲は端午の節句にも親しまれる植物で、昔から邪気払いの意味を込めて飾られてきたそうです。花言…
続きを見るおはようございます＾＾今日は五臓六腑の一つである「肝」についてですここでの「肝」は東洋医学的な考え方であり、西洋医学的な考え方の「肝臓」とは少し意味合いが異なります東洋医…
続きを見るおはようございます＾＾今日は睡眠についてです。季節にも陰と陽があるように、一日にも陰と陽の変化があります。陽気は昼の１２時頃が最も盛んになって、エネルギーがでていき、夕方…
続きを見るお散歩での一場面＾＾近くの公園の噴水に鯉がいるのでみにいきました。鯉にパンをあげたい甥っ子とパンを食べたいライラ目的は違えどパンの取り合いでした＾＾（笑）ーーーーーーーー…
続きを見る休日のちょっと遅めの朝食＾＾体の巡りを意識してみました＾＾全粒粉の雑穀パンは食物繊維やミネラルも含まれていて、巡りを意識したい時にも◎トマトやキウイでビタミンを補給し、卵…
続きを見る先月ですが近くの公園に甥っ子を連れてお散歩に＾＾ネモフィラ畑があったのでパチリ☆犬のライラと甥っ子ぼくちんは同い年でもみくちゃになりながら仲良く育ってます＾＾ーーーーーー…
続きを見るサロンでは、お客様に安心して過ごしていただけるよう衛生管理を大切にしています。私自身が看護師として働いていた経験もあり、衛生面や感染対策には日頃から気を配っています。施術…
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ステラヘルバのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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