中野坂上中央接骨院のブログ
- 夢のコラボ？！
- 捻挫の処置について
捻挫は、足首などの関節に強い力が加わり、靭帯や周辺組織を損傷することで起こります。受傷直後は無理に動かさず、患部を保護しながら腫れや痛みを抑えることが大切です。冷却や圧迫、患部を心臓より高くすることも腫れの軽減に役立ちます。接骨院では、痛みや腫れ、関節の動きなどを確認し、状態に合わせてテーピングや固定、手技などを行います。痛みが落ち着いてきたら、関節の可動域訓練や筋力トレーニングを取り入れ、再発予防を目指します。強い腫れや変形、歩けないほどの痛みがある場合は、骨折などの可能性もあるため、早めに医療機関を受診しましょう。***************************
通常診療時間
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
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新宿御苑前接骨院
新宿区四谷4-29-5
東高円寺接骨院
杉並区和田3-62-4
練馬関町接骨院
練馬区関町北4-35-15
中野坂上中央接骨院
中野区中央2-30-8
株式会社NEXAS
執行役員 東
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