ラ ミニョンのブログ
- 痩身|夜を減らすより、朝のひと工夫
- 千葉幕張|痩せたい人の駆け込みサロン
健康管理士の種村です
「痩せたいから夜は、軽めに…」
もちろん、間違いではないですが、
それより大事なのが
“朝のスタート”なんです!
実は、
・ 朝を抜く
・ 軽く済ませる
・ 糖質だけで終わる
これを続けていると
1日中、燃えにくい体のまま過ごすことに…
そこで意識したいのが、
【朝のたんぱく質】
・卵をプラス
・お味噌汁にお豆腐
・お魚を少しでもOK(缶詰など活用)
これだけで、
・ 代謝が上がりやすくなる
・ 日中の消費が変わる
・ 間食が減りやすい
と、体の使い方が変わってきます。
ダイエットは
“減らす場所”を、間違えると遠回りに!
夜を減らすより
朝のひと工夫を♪
★ こちらのクーポン、おすすめです
【まずはお悩み相談から】相談+体質診断+アドバイス 1,500-
痩せたいけど、何から始めればいいか分からない方に。
相談だけでもOK!今のお悩みを一緒に整理しましょう♪
本日もご覧下さり、ありがとうございます。
幕張/稲毛/新検見川/幕張本郷/海浜幕張/千葉/花見川区/痩身/耳つぼ/耳ツボ/ダイエット/ブライダル/産後/体質改善/腸活/脂肪燃焼/食欲抑制/小顔/ツヤ肌/ハリ感/くすみ/くびれ/リフトアップ/よもぎ蒸し/下着補正/ボディメイク/痩せレシピ

●2026/7/23
●2026/7/18
●2026/7/13
●2026/6/23
●2026/5/24
- 2026年7月分(3)
- 2026年6月分(1)
- 2026年5月分(14)
- 2026年4月分(28)
- 2026年3月分(30)
- 2026年2月分(28)
- 2026年1月分(30)
- 2025年12月分(31)
- 2025年11月分(1)
もっと見る
ラ ミニョンのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【まずはコレ!40代~短期集中ダイエット】体質診断+耳つぼ体験¥3080→1980
|
|
新 規 |
¥1,980 【更年期太りが気になる方に】体質診断+耳つぼ体験¥3080→1980
|
|
新 規 |
¥1,980 【40.50代の老け見え対策ダイエット】体質診断+耳つぼ体験¥3080→1980
|
|
新 規 |
¥4,500 【毛穴が気になる方に】よもぎ蒸し+ツヤ玉美肌 8800→4500
|
|
全 員 |
¥1,980 【ボディラインに特化】短期集中スリムダイエット¥3080→1980
|
|
新 規 |
¥10,500 【下半身の冷え悩み】よもぎ蒸し3回体験セット
|
