こころ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-22 22:09:35.0
- 寝返りで目覚める夜が変わった日
- 10年前の産後から、体のつらさが続いていたM様。上半身全体、特に背中や鎖骨周りの重さ、そして何より腰の痛みが日常になっていました。
「寝返りを打つたびに目が覚めるんです」
そう話すM様の表情には、長年の疲れが滲んでいました。整骨院やマッサージにも通われたそうですが、「その時は楽になるけど、すぐ戻ってしまう」と。門真や古川橋周辺のいくつもの施術院を巡ってこられたそうです。
実は中学生の頃、部活で膝を痛めてから、かばうように体を使い続けてきたM様。それが積み重なって、今の状態を作ってしまっていたのです。
施術前に体の動きをチェックすると、首はほとんど上を向けず、肩も半分ほどしか上がりません。「これはかなり深刻だな」と感じました。
でも、ここからが大切なポイントです。
骨盤専用のベルトを巻いていただくと、それだけで「あれ、動かしやすい」という変化が。実は体のつらさの多くは「骨盤の傾き」から来ていることが多いんです。
土台が整うと、その上に乗っている背骨も、肩も、首も、自然と良い位置に戻ろうとします。M様の場合も、骨盤を起こすだけで可動域がぐんと広がりました。
施術後、「こんなに首が上を向けるなんて」と驚かれるM様。肩もスッと上がるようになり、力の入り方も明らかに変わっていました。
「このまま放っておくと、将来歩けなくなる可能性もあります」
そうお伝えすると、M様は真剣な表情で頷かれました。2人のお子さんを持つお母さんとして、これからも元気でいたいという想いが伝わってきました。
大切なのは、その場しのぎではなく「根っこから整えること」。定期的に骨盤を整えながら、インナーの筋肉も鍛えていく。そうすることで、体は少しずつ本来の状態を思い出していきます。
守口や大東からもたくさんの方にお越しいただいています。長年のつらさを諦めないでください。一緒に、快適な毎日を取り戻しましょう。
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