最新ブログ一覧
「身体を引き締めたいけど、筋肉がついてムキムキになるのは嫌…」そんなふうに思ったことはありませんか？実は、筋肉をつけること＝ムキムキになることではありません◎身体を引き締…
続きを見る「ピラティスって何回くらい通えば効果がありますか？」体験レッスンでもよくいただくご質問のひとつです。結論からお伝えすると、効果の感じ方には個人差がありますが、多くの方は1…
続きを見るピラティスでよく耳にする「ニュートラルポジション」。これは、体に無理な負担をかけず、最も効率よく動ける“基本の姿勢”のことを指します。見た目としてはとてもシンプルですが、…
続きを見る突然ですが、こんなお悩みありませんか？・デスクワークで猫背になりやすい・反り腰で腰に負担を感じる・ スマホを見ていると首や肩がつらい・ 自分の姿勢が悪いのは分かっているけど…
続きを見るお盆休みが終わり、日常のリズムに戻るこの時期。「なんとなく身体が重い…」「休み中に食べ過ぎてしまった…」「冷房で身体がだるい…」そんな風に感じていませんか？実は、長時間座…
続きを見る「足先がいつも冷たい」「夕方になると足がむくんでしんどい」こんなお悩み、ありませんか？冷えやむくみは、体質だけが原因ではなく、血流の悪さや筋肉の使い方が大きく関係していま…
続きを見るいよいよ夏本番ですね★毎日厳しい暑さが続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか？暑い日は汗をたくさんかくことで体温を調節していますが、水分やミネラルが不足すると、疲れ…
続きを見るはじめまして!インストラクターのRYOSUKEです！！今回、初めてブログを書かせていただきます！皆様、ピラティスはどのようなイメージをお持ちでしょうか。姿勢改善？ダイエット？イン…
続きを見る
カサネ 守口店(KASANE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
カサネ 守口店(KASANE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
