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こんにちは、シャローム鍼灸院です。「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「朝からだるくてスッキリしない」そんなお悩みはありませんか？実はその状態、単なる寝不足ではなく、…
続きを見るこんにちは、シャローム鍼灸院です。春になると、「痩せたい」「冬の間に増えた体重を戻したい」という方が増えてきます。実は春は、1年の中でも代謝が上がりやすく、比較的痩せやす…
続きを見るこんにちは、シャローム鍼灸院です。「最近、ほうれい線が気になる」「疲れて見える」「写真を見ると前より老けた気がする」そんなお悩みはありませんか？実は、ほうれい線は年齢だけ…
続きを見る夏になると、・だるい・疲れやすい・食欲がなくなるそんな不調はありませんか？実は、夏バテしやすい方は、・ 自律神経の乱れ・ 冷え・ 胃腸の弱りが原因になっていることがあります…
続きを見る夕方になると、・脚がパンパン・重だるい・靴下の跡が残るそんなことはありませんか？その原因は、足の静脈の流れが悪くなっていることかもしれません。立ち仕事や座りっぱなしで血液…
続きを見る最近、・だるい・疲れやすい・汗をかきにくいそんな不調はありませんか？それは、身体がまだ暑さに慣れていない「暑熱順化不足」かもしれません。暑くなる前に、・ 軽く汗をかく・ 湯…
続きを見る最近、・肌の調子が不安定・顔がむくみやすい・脚が重だるいと感じていませんか？春は寒暖差や環境の変化により、自律神経が乱れやすく、血流や巡りが低下しやすい季節です。その影響…
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