リバランスアンドビューティーセイタイイン ヨノホンマチイン
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- 埼玉県さいたま市中央区下落合６丁目１０－５ ２Ｆ
- 与野本町駅より徒歩5分
リバランス アンド ビューティー整体院 与野本町院(ReBalance&Beauty整体院)のブログ
- 首を回しにくいのは肩だけが原因ではありません
- 「後ろを振り向きにくい」
「左右で首の回しやすさが違う」
「首や肩を揉んでもすぐ戻る」
そんな首の動かしにくさ、肩まわりだけが原因とは限りません。
首を回す動きには、首そのものだけでなく、
・背中の動き
・肩甲骨まわり
・胸まわり
なども関係しています。
特にデスクワークやスマホを見る時間が長いと、背中が丸まりやすくなり、
胸や背中の動きが少なくなることがあります。
その状態で振り向こうとすると、首だけで動きを補いやすくなり、
首まわりに負担が集中することも。
そのため当院では、首が回しにくい場合でも首や肩だけを見るのではなく、
姿勢や肩甲骨、背中の動きなども確認しながら施術を行います。
「首を揉んでもなかなか楽にならない」
「振り向くときに動かしにくい」
そんな方は、一度身体全体の動きを確認してみるのもおすすめです。
※強い痛みやしびれ、めまいなどを伴う場合は、医療機関への相談をご検討ください。
#首こり #首の痛み #肩こり #首が回らない #姿勢改善 #整体 #与野本町整体 #さいたま市整体
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