リバランス アンド ビューティー整体院 与野本町院(ReBalance&Beauty整体院)のブログ
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「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」「布団に入ってもなかなか眠れない」そんな睡眠のお悩みを抱えていませんか？睡眠の質には、日中のストレスや身体の緊張、生活習…
続きを見る10月に入り、少しずつ秋らしい季節になってきましたね。この時期、こんなお肌のお悩みはありませんか？・肌の乾燥が気になる・以前よりくすんで見える・肌のハリがなくなった気がする…
続きを見る「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」そんな睡眠のお悩みはありませんか？眠れないと、寝る時間や寝る前の習慣を…
続きを見る夕方になると足がパンパンになる、靴がきつく感じる、ふくらはぎが重だるい…。そんなお悩みはありませんか？足のむくみは、長時間のデスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢が続くこと…
続きを見る「今週も腰がつらかった…」「仕事中、座っているだけで腰が重い」「週末に休んでも疲れが抜けない」そんな腰のお悩みはありませんか？デスクワークや立ち仕事、長時間の同じ姿勢など…
続きを見る朝はスッキリしていたのに、夕方になると頭が重く感じる…。そんな経験はありませんか？特にデスクワークやスマートフォンを使う時間が長い方は、知らないうちに首や肩に負担がかかっ…
続きを見るこんにちは！Rebalance&Beauty整体院です。「夕方になると頭が重い…」「首や肩がガチガチで、頭までつらくなる…」そんな経験はありませんか？実は、首や肩の筋肉の緊張が、頭の重さ…
続きを見るこんにちは！Rebalance&Beauty整体院です。「朝はそこまで気にならないのに、夕方になると首や肩がガチガチ…」そんな経験はありませんか？仕事終わりに首肩がつらくなるのは、日中の…
続きを見るこんにちは！Rebalance&Beauty整体院です。「長時間座っていると腰が重くなる」「立ち上がるときに腰が痛い」「腰だけでなく、お尻も張っている気がする」そんなお悩みはありませんか…
続きを見る「首や肩がいつも重だるい…」「肩を回してもスッキリしない」「夕方になると首肩がガチガチになる」そんなお悩みはありませんか？実は、その首肩のつらさには普段の姿勢が関係してい…
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