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肩こりというと、首や肩そのものが悪いと思われがちですが、実は腕の使い方が原因で肩こりが起きているケースもとても多く見られます。「首をほぐしても楽にならない」「肩を揉んでも…
続きを見る肩こりが当たり前になっていると、「肩が軽い状態」がどんなものか分からなくなってしまいます。しかし実際には、肩が軽くなるだけで、日常の感じ方は大きく変わります。朝起きた瞬間…
続きを見る「肩こりがひどい時ほど、疲れやすい」「なんとなく気分が落ち込みやすい」そんな状態が続いていませんか。実は、肩こりと自律神経は深く関係しています。自律神経は、呼吸や血流、体…
続きを見る「そのうち良くなるだろう」「忙しいから後回しにしている」そんなふうに肩こりを放置していませんか。しかし肩こりは、放っておいて自然に良くなるケースは多くありません。肩こりを…
続きを見る「若い頃は少し休めば楽になっていたのに」「最近は肩こりが重く、取れにくくなった」そんな変化を感じていませんか。昔より肩こりがつらくなったと感じるのは、年齢そのものが原因で…
続きを見る「最近、肩こりがひどくなると頭まで重くなる」「ズーンとした頭痛が出ることが増えた」そんな状態が続いていませんか。肩こりと頭痛は、別々の不調ではありません。肩こりを放置した…
続きを見る40代に入ってから、「急に肩こりがつらくなった」「以前より回復しにくい」と感じていませんか。この時期に肩こりが増えるのは、単なる年齢の問題ではありません。長年の体の使い方が…
続きを見る肩こりがつらくなると、まず湿布を貼ったり、痛み止めの薬を飲んだりする方は多いと思います。それでも「その時だけ」「少し楽になるだけ」で、結局また同じ肩こりを繰り返していませ…
続きを見る肩こりに悩んでいる方の姿勢を見てみると、猫背になっているケースが非常に多いのが特徴です。「自分は姿勢が悪くない」と思っていても、無意識のうちに背中が丸くなり、首が前に出て…
続きを見る「強く揉んでもらわないと効いた気がしない」そう感じている方は少なくありません。しかし実は、強く揉むほど肩こりが悪化してしまうケースも多く見られます。強い刺激で肩を揉むと、…
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岡崎整体院回復堂のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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