最新ブログ一覧
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朝、起き上がろうとした瞬間に「あ、腰が…」と思わず顔をしかめてしまう。3歳と5歳のお子さんを育てるG様も、そんな朝を何度も繰り返していました。「数日前から、起きる時に腰が痛…
続きを見る「座っていると腰やお尻が痛くて、家事をするのもつらい」そんなお悩みを抱えて、当院にお越しくださったT様。左右両方に痺れるような感じがあり、日常生活のあらゆる場面で不快感に…
続きを見る昨日から急に首が痛くなって、「寝違えたかな」と思っていらしたお客様がいました。首の右側に凝りの塊のようなものがあり、左を向くと痛みが走る。肩も全体的にガチガチで、ずっと重…
続きを見る弓道の稽古中、洗濯物を干すとき、そして布団に入ろうとした瞬間。何気ない日常の動作のたびに、腰に走る重だるさ。「今までずっとこうだったから」そう自分に言い聞かせて、痛みと付…
続きを見る寝ていても立っていても、腰が張って重だるい。そんな日々を送っていたR様が、先日ご来院くださいました。「横向きでも仰向けでも、ずっと張ってる感じがあるんです」お話を伺うと、4…
続きを見る「肩甲骨が動かしにくくて、なんだかスッキリしない」そんなお悩みを抱えていらっしゃる方は、実はとても多いんです。先日お越しくださったM様も、肩甲骨周りの重さと体の硬さに長年…
続きを見る「まだ働けているから大丈夫」そう思いながら、毎日デスクワークを続けていました。首や肩の重さ、腰のつらさ。自分なりにストレッチもしていたのに、ある時から急に体が動かなくなっ…
続きを見る「また起きちゃった…」深夜3時。お子さんの泣き声で目が覚めて、そのまま眠れない。ようやくウトウトしたと思ったら、また3時間後。そんな日々が続いていたF様。産後、体は思うよう…
続きを見る右の肩が痛くて、ストレッチをしても楽にならない。そんな日々が続いていたO様。以前通っていたピラティスでは「姿勢が悪い」「背中が使えていない」と言われ、意識して直そうとして…
続きを見るクラシックバレエを続けていると、どうしても体のつらさと向き合う場面が出てきますよね。練習中に腰に違和感を覚えたO様も、そんなお一人でした。「このまま無理を続けていいのかな…
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