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冷え性・腰痛・肩こり エル鍼灸整骨院

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エル鍼灸整骨院のブログ

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254件のブログがあります

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  • 反り腰を放置、また戻る不安の正体
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    投稿日:
    2026/10/7
    投稿者:
    吾郷  大輔
    「また同じところが痛くなったらどうしよう」W様がいらした日、その表情には不安が滲んでいました。少し前に肉離れを起こし、かばっているうちに腰まで痛めてしまったとのこと。痛み… 続きを見る
  • 働き盛りの疲れ、我慢していませんか
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    投稿日:
    2026/10/6
    投稿者:
    深澤 あさひ
    13年間、自営業を休みなく走り続けてきたW様。ある日ふと気づいたのは「頭の疲れが全く取れない」という感覚でした。足はいつも硬く、仕事の途中で「エンジンが切れる」ように力が入… 続きを見る
  • その頭の重さ、薬より先に原因を
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    投稿日:
    2026/10/5
    投稿者:
    河村 直子
    朝起きた瞬間から、首と肩が重い。そんな日々が4月から続いていたK様。月に1回の通院と毎晩の薬で、その場しのぎを繰り返していました。「調子が良い時と悪い時の波がある」「薬を飲… 続きを見る
  • 試合直前、肘と親指の不安を越えて
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    投稿日:
    2026/10/4
    投稿者:
    星野 恭一郎
    今週末に試合を控えたM様。バレーのサーブでひねってしまった右肘と親指に、ずっと違和感を抱えていました。曲げ伸ばしをすると痛みがぶり返し、自分でストレッチしても和らぐのは一… 続きを見る
  • 運動してるのに治らない歪み
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    投稿日:
    2026/10/3
    投稿者:
    深澤 あさひ
    「運動は頑張っているのに、なぜか体がスッキリしない」そんなモヤモヤを抱えて調布にいらしたT様。肩こりよりも腰のつらさが気になるとお話しくださいましたが、よく伺うと足の張り… 続きを見る
  • 重い体と痛む腰、諦める前に
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    投稿日:
    2026/10/2
    投稿者:
    守屋 麻里枝
    重い荷物を持った瞬間、腰にズキッと痛みが走りました。「もう十五日も経つのに」と、W様はため息をつかれました。以前は「ヨガも運動もしていた」というW様。ですが体調の変化から運… 続きを見る
  • また戻る腰の重さ、その理由とは
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    投稿日:
    2026/10/1
    投稿者:
    深澤 あさひ
    朝、起き上がる瞬間に走る腰の重だるさ。M様は、そんな毎日に悩んでいました。マッサージに通えば一時的には楽になる。でも数日すればまた元通り。「一時的にはやっぱり楽になるんで… 続きを見る
  • 腰のつらさ、その土台からのSOS
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    投稿日:
    2026/9/30
    投稿者:
    吾郷  大輔
    「肩、背中、腰の中で一番つらいのはやっぱり腰なんです」そう話してくださったW様。長年の腰のつらさに加えて、肩こりや冷え、疲れが抜けない感覚まで抱えていらっしゃいました。マ… 続きを見る
  • またぶり返す首の痛み、その理由
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    投稿日:
    2026/9/29
    投稿者:
    河村 直子
    「また首が痛い」。何度もそう感じてきたW様がいらっしゃいました。マッサージや湿布で一時的に楽になっても、数ヶ月後には同じ痛みが戻ってくる。そんな繰り返しに、心底疲れていら… 続きを見る
  • その腰の重さ、放っておいていませんか
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    投稿日:
    2026/9/28
    投稿者:
    星野 恭一郎
    デスクワークで座る時間が長く、気づけば腰の重だるさが当たり前になっていませんか。先日いらしたH様も、まさにそんなお一人でした。学生時代はキャッチャーとして体を酷使し、社会… 続きを見る

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エル鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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