マシンピラティス専門スタジオ Repilates 八王子みなみ野店【リピラティス】
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- 東京都八王子市みなみ野１－２－１ アクロスモール八王子みなみ野２Ｆ
- 八王子みなみ野駅より徒歩1分
リピラティス 八王子みなみ野店(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-26 09:13:33.0
- 猫背、このままでいい？
こんにちは、リピラティス八王子みなみ野店です。
「最近、姿勢が気になる…」「猫背ってこのままでいいの？」そんなお悩みはありませんか？
猫背は見た目の印象だけでなく、肩こりや首こり、さらには代謝の低下や疲れやすさにもつながります。特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、知らないうちに骨盤が後ろに傾き、体幹がうまく使えなくなっていることが多いです。
そこでおすすめなのがピラティスです。ピラティスはインナーマッスルを鍛え、骨盤の位置を整えながら体幹を安定させることで、無理なく姿勢改善へ導きます。
当スタジオのマシンピラティスは、専用マシンのサポートにより初心者の方でも安心してスタート可能◎ 正しい動きを体に覚えさせることで、猫背や巻き肩の根本改善を目指します。
「運動が苦手」「体が硬い」という方でも大丈夫。お一人おひとりの状態に合わせて丁寧にサポートいたします。
姿勢が変わると、見た目も気分もぐっと前向きに。肩こりの軽減やスタイルアップも実感しやすくなります。
猫背、このままでいい？と思った今が変わるチャンスです。ぜひ一度、八王子みなみ野でマシンピラティスを体験してみませんか？
アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates 八王子みなみ野店】
営業時間：OPEN 9:00～21:00
住所：東京都八王子市みなみ野1-2-1 アクロスモール八王子みなみ野2F
アクセス：八王子みなみ野駅西口から徒歩2分
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ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
Staff Linaスタッフ リナ
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