マシンピラティス専門スタジオ Repilates 龍ヶ崎店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス リュウガサキテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 茨城県龍ケ崎市小柴５－１－２ サプラスクエア サプラ１Ｆ
- 龍ヶ崎市駅より車9分
リピラティス 龍ヶ崎店(Repilates)のブログ
- 夏本番までに綺麗な立ち姿♪
こんにちは、リピラティスサプラ龍ヶ崎店です！
気がつけばもうすぐ夏本番！「薄着になったときの後ろ姿や横顔に自信がない…」「せっかくの夏服がなんだか綺麗に着こなせない…」そんな風に焦っていませんか？お洋服がシンプルになる季節こそ、一番目立つののが「立ち姿の美しさ」です。
実年齢より老けて見えたり、体型が崩れて見えたりする大きな原因は姿勢にあります。スマホの長時間利用などで姿勢改善ができていないと、猫背や巻き肩になり、首が前に出てしまいます。この姿勢の崩れは、ガチガチの肩こりを招くだけでなく、背中や二の腕にお肉がつきやすくなる原因にもなってしまうのです。
どこから見られても隙のない、美しい立ち姿を作る鍵はピラティスにあります！
ピラティスでは、深い呼吸とともに体の土台である骨盤の歪みを整え、インナーマッスル（体幹）をしっかり鍛えていきます。体の軸が内側からカチッと安定することで、無理に力を入れなくても、胸がすっと開いた凛とした立ち姿が自然とキープできるようになりますよ♪
今年の夏は、自信に満ちた美しい立ち姿で迎えませんか？龍ヶ崎でお待ちしておりますので、まずは手ぶらで気軽な体験レッスンへお越しください！
アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates サプラ龍ヶ崎店】
営業時間：OPEN 9:00～20:30
住所：茨城県龍ヶ崎市小柴5丁目2 サプラスクエア サプラモール1F
アクセス：龍ヶ崎市駅 東口よりバス5分
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