アリー(Alii)のブログ
- エラ張りの原因は咬筋？放置で顔が広がる前に
- 骨が引っ張られてエラが張る？その原因は咬筋かもしれません
「最近、エラが張ってきた気がする」
「顔が横に広がったように感じる」
そんなお悩み、実は“骨格”だけが原因ではないかもしれません。
●エラ張りの原因は筋肉？
エラが張る＝骨の問題と思われがちですが、実は大きく関係しているのが咬筋という筋肉です。
咬筋は、噛むときに使う頬の筋肉で、日常的にとても酷使されています。
●なぜエラが張って見えるのか？
食いしばりや歯ぎしり、無意識の力みが続くと咬筋は常に緊張した状態になります。
すると、筋肉が硬くなる、筋肉が肥大する、外側に張り出す
この状態が続くことで、フェイスラインが横に広がり、エラが目立ってしまいます。
● 骨まで引っ張られるって本当？
咬筋は下顎の骨に付着しているため、強い力がかかり続けると、骨に負担がかかる
可能性があります。
その影響で、フェイスラインが広がって見える、エラ部分が強調されるといった
変化につながることもあります。
●コルギでできるケア
こういったエラ張りには、咬筋をゆるめることがとても重要です。
コルギでは、硬くなった咬筋をしっかりほぐす、深部の筋肉までアプローチ、
骨格バランスを整えることで、フェイスラインを本来の位置へ導いていきます。
●こんな方におすすめ
・エラ張りが気になる
・顔が大きく見える
・食いしばりのクセがある
・フェイスラインをスッキリさせたい
エラ張りは「骨だから仕方ない」と思われがちですが、実は筋肉の影響も大きい部分です。
だからこそゆるめて整えることが大切。
コルギで咬筋の緊張をリセットし、スッキリとしたフェイスラインを目指しましょう♪
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