最新ブログ一覧
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私たちの体は、足裏でバランスを取りながら立っています。足裏や足首が硬くなると重心バランスが崩れ、姿勢の乱れ、骨盤の傾き、腰への負担増加となり、腰痛につながることも。そして…
続きを見るこんにちは、リンパセラピーサロンiroriです。ゴールデンウィーク中はお休みをいただきありがとうございました。明日より通常通り営業いたします。長いお休みがあると生活リズムが乱…
続きを見る体調が悪い時、不安な気持ちの時、背中をさすってもらったり手を握られるだけで楽になることがあります。そこにはホルモンの働きが関係しています。マッサージによって心地よい刺激を…
続きを見るいよいよ５月。ゴールデンウィークですね。気温がぐっと高くなり、大型連休で生活リズムが乱れたり、環境の変化で疲れや自律神経の乱れが出やすい時期です。そんな５月の精油には、ゼ…
続きを見る「アロマ＝いい香りでリラックスするもの」というイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？アロマセラピーは、植物の力を活用した自然療法。香りを楽しむだけではなく身体や…
続きを見る目を酷使する現代人にとって避けられない眼精疲労。放っておくと目のだるさやかすみだけではなく、頭痛・首肩こり、集中力の低下、眠りが浅くなるなど全身の不調につながることもあり…
続きを見るいつのまにか4月も後半に入りました。日中は暑い日も増えてきて、夏の予感にワクワクしつつもここ数年の酷暑を思い出す今日この頃です、、！まもなくゴールデンウィークですね。irori…
続きを見る肩こりの原因は、肩だけではありません。・デスクワーク・スマホなどによる長時間の同じ姿勢・猫背や巻き肩などの姿勢の崩れ・腕の使い過ぎ・血流やリンパの滞り・ストレスによる筋肉…
続きを見るバジルといえばさまざまな料理に使われており、多くの方がその香りを想像できると思います。しかしバジルの精油があることはあまり知られておらず、驚かれる方も多いです。ハーブとし…
続きを見る私が女性ホルモンについて詳しく学びたいと思ったきっかけは、年齢ととともに酷くなってきたPMSでした。生理前や排卵期になると些細なことでイライラしたり泣けてきたり。産後のホル…
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イロリ(irori)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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