サニタ鍼灸整骨院 十日市場店のブログ
最新ブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"「腰痛がある人ほど、実は肩も硬くなっています。」腰痛と肩こりは、別々の症状のようでいて、実は密接に関係しています。腰に違和感があると、無意識に姿勢をかばい、背中や肩の筋… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"「片側だけ痛む股関節、その理由に左右差があります。」股関節痛が右か左、どちらか一方だけに出る方は少なくありません。この場合、骨盤の左右差や体重のかけ方が影響していること… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"「血流が変わると、腰痛・肩こりの感じ方も変わります。」筋肉が硬くなると血流が低下し、酸素や栄養が届きにくくなります。これが、腰痛や肩こりの違和感を強く感じる一因です。鍼… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"「繰り返す腰の痛み、“深いコリ”が原因かもしれません。」何度も再発する腰痛や、ぎっくり腰のような強い痛み。その多くは、筋肉の奥深くが硬くなり、血流が滞ることで起きていま… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"「腰の痛み、“姿勢のゆがみ”が原因かもしれません。」デスクワークや立ち仕事、長時間の運転…。気づけば腰が重い、朝起きると痛む、そんな慢性的な腰痛は“骨盤や姿勢の崩れ”が… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"「腰痛を繰り返す方に多い“無意識のクセ”。」腰痛を何度も繰り返す方には、体の使い方に共通点が見られることがあります。・前かがみの姿勢が多い・片側に体重をかけて立つ・腹筋… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"「肩を揉むより、“土台”を整えませんか？」肩こりの原因は、肩だけにあるとは限りません。骨盤や背骨の歪みが体全体のバランスを崩し、肩や首に負担をかけているケースが多く見ら… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"「首こり・頭痛を伴う肩こりは“首の角度”がポイントです。」最近、スマホやパソコン時間が増えたことで、ストレートネック（スマホ首）による肩こりが増えています。頭の重さを支… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"「腰痛の原因は“腰”ではないことが多いのをご存じですか？」腰が痛いと、「腰に原因がある」と考えるのは自然なことです。しかし実際には、腰は体の中でも“負担を受けやすい通過… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"「朝起きた時に痛む腰、その原因とは。」朝起きた瞬間に腰が重い、動き出すまでに時間がかかる。このタイプの腰痛は、睡眠中の姿勢や体の硬さが関係していることがあります。日中に… 続きを見る
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