肩甲骨はがし整体RUFFREE仙台院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 宮城県仙台市青葉区本町２丁目９－２ ＮＯＴＥビル５１０
- 【完全個室/回数券販売なし】仙台駅徒歩8分/広瀬通駅徒歩3分【肩こり/肩甲骨はがし】
ラフリー 仙台院(RUFFREE)のブログ
- 現代に多い「猫背」と「反り腰」
スマホやパソコンが欠かせない現代では、
猫背や反り腰の姿勢がとても増えています。
自分では気づかないうちに、このどちらか、
または両方が当てはまっている方も少なくありません。
猫背は、頭が前に出て背中が丸くなり、肩が内側に入った状態です。
首や肩に負担がかかりやすく、肩こりや首こり、頭痛の原因になりやすいのが特徴です。
一方、反り腰は骨盤が前に傾き、腰が過度に反っている姿勢です。
一見姿勢が良さそうに見えますが、腰への負担が大きく、
腰痛や疲れやすさにつながります。
実は、反り腰が原因で猫背になっている方も多く、姿勢は全身で連動しています。
これらの姿勢は、筋力の問題だけでなく、
肩甲骨や骨盤の硬さが深く関係しています。
無理に姿勢を正そうとしても、土台が整っていないと長くは続きません。
姿勢は「癖」ですが、身体を整えることで変えていくことができます。
RUFFREEでは、肩甲骨と骨盤を中心に、
現代人に多い姿勢の崩れを根本から整えるサポートを行っています。
姿勢でお困り方、ご相談おまちしております。
▼店舗情報
宮城県仙台市青葉区本町2丁目9－2 510号室
10:00～21:00（最終受付19:00）
【広瀬通駅徒歩2分 仙台駅徒歩8分】
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ
ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容
小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
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冷え性／むくみ／自律神経の乱れ
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RUFFREE 仙台院
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