肩甲骨はがし整体RUFFREE仙台院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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ラフリー 仙台院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
391件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/18
- 投稿者：
- RUFFREE 仙台院
デスクワークやスマホ姿勢が続くと、肩が常にすくんだ状態になり、僧帽筋（首から肩にかけての筋肉）が緊張し続けてしまいます。その結果、肩が盛り上がって見える「ポッコリ肩」の状… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/16
- 投稿者：
- RUFFREE 仙台院
「腕がスッと上がらない」「髪を結ぶ動作がつらい」そんな悩みは、肩そのものではなく“肩甲骨の動き”が関係していることが多くあります。腕を上げる動作は、実は肩関節だけで行われ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/11
- 投稿者：
- RUFFREE 仙台院
「最近後ろ姿が老けて見える気がする」「背中に丸みが出てきた」そんな変化は、実は肩甲骨が“埋もれている状態”と関係していることがあります。本来、肩甲骨は背中の上でスムーズに… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/8
- 投稿者：
- RUFFREE 仙台院
「お酒を飲んだ翌日に肩が重い」「むくみやすい」「疲れが抜けにくい」そんな不調は、飲酒と身体の状態が関係していることがあります。アルコールを摂取すると、一時的に血管が広がり… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/6
- 投稿者：
- RUFFREE 仙台院
「腕を上げると引っかかる感じがする」「洗濯物を干す動作がつらい」「肩が最後まで上がらない」そんな症状は、肩だけではなく姿勢の崩れが関係しているかもしれません。肩は腕だけで… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/1
- 投稿者：
- RUFFREE 仙台院
「肩が常に重い」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな肩の重だるさは、肩そのものではなく“肩甲骨の動きの悪さ”が関係していることが多くあります。肩甲骨は腕・首・背中の筋肉と連… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/29
- 投稿者：
- RUFFREE 仙台院
マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう、ストレッチをしても肩こりが改善しない。こうした“慢性肩こり”には、肩だけではなく肩甲骨の動きの悪さが深く関係しています。肩甲骨は腕や… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- RUFFREE 仙台院
「肩甲骨は肩の骨でしょ？」と思われがちですが、実は肩甲骨は姿勢・呼吸・肩こり・首こり・見た目にまで影響を与える、とても重要な骨です。肩甲骨は腕や首、背中など17種類もの筋肉… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/20
- 投稿者：
- RUFFREE 仙台院
「ストレッチしてもすぐ巻き肩に戻る」「姿勢を意識しても続かない」こうした悩みには、実は“肩甲骨の状態”に大きな違いがあります。同じケアをしても結果が変わるのは、根本の使い… 続きを見る
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