ケンコウテーマパークミンナノジムニーランド
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- 広島県福山市南蔵王町５－１４－２１
- 《非会員も利用可能》東福山駅より徒歩約17分/車6分/駐車場完備
みんなのジムニーランドのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-09 13:22:26.0
- 心と体を整える「目標管理シート」始めました
- 「最近、なんとなく疲れやすい」「腰や膝の痛みが気になる」――そんなお悩みを抱えながら、毎日を頑張っていらっしゃる方は多いのではないでしょうか。
みんなのジムニーランドは、"鍛えるジム"ではなく、"整えて身体を楽にし、人生を楽しむジム"をコンセプトにしています。このたび、通ってくださる皆さまお一人おひとりに寄り添うため、新しく「目標管理シート」をご用意いたしました。
■ 3ヶ月目標設定シート
気になる症状を25項目からチェックし、つらさのレベルを1～10で数値化。「3ヶ月後、どうなりたいか」をことばにしながら、1ヶ月ごとの目標と、日常で意識したいことを整理していきます。
■ 1ヶ月ごとの振り返りシート
体の変化や気分の変化を1枚で見える化。できたこと、難しかったことを丁寧にふりかえり、3ヶ月分の変化を実感していただけます。
腰や膝の痛み、肩こり、なんとなくの疲れやすさ。言葉にしにくい不調も、少しずつ整理していけるように。数値だけでは見えない「気分」や「日常の困りごと」も大切にしながら、心と体の両面からサポートしてまいります。
会員の皆さまには、ご希望に応じてスタッフからお渡ししております。記入のサポートもおまかせください。
はじめての方へ。ご見学・体験は無料です。今のお身体やお悩みを、ゆっくりお聞かせください。
ご予約・お問い合わせは、ホットペッパービューティーよりお気軽にどうぞ。
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