最新ブログ一覧
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30代になると、紫外線の影響が肌に残りやすくなり、くすみやシミとしてあらわれやすくなります。20代の頃のように「そのうち戻る」という感覚ではなく、日々の積み重ねがそのまま肌に…
続きを見る日焼けはその日だけの問題ではなく、少しずつ肌に積み重なっていきます。だからこそ大切なのは、年齢に合ったケアを続けることです。〈20代〉焼けても戻りやすい時期ですが、油断は禁…
続きを見る「特別なことしてますか？」って聞かれるけど、実はすごくシンプル。透明感は、毎日の積み重ねでつくられます。まずは 日々のケア。こすらない、乾かさない。ちゃんと落として、ちゃ…
続きを見る肌の調子がなんとなく安定しない。くすみや疲れ顔が気になる。それ、スキンケアだけじゃなくて生活リズムが関係しているかもしれません。私たちの体は、朝起きて光を浴びることでリズ…
続きを見る新しいスタートを迎える4月。進級や新生活など環境の変化が多く、東洋医学では“気”の巡りが乱れやすい時期とされています。。なんとなくの不調や疲れを感じたら無理せず整えること…
続きを見る50代になると、体重が変わらなくてもなんとなくあご下がゆるんできた…と感じる方が増えてきます。これは年齢とともに筋力がゆるやかに落ちたり姿勢のくせや首・肩のこりが重なったり…
続きを見るクマにはいくつか種類があり原因によって対処法も変わります。【青クマ】 血流の滞りが原因で目の下が青っぽく見えるタイプ。睡眠不足や冷え、目の疲れが関係します。→ 目元をやさし…
続きを見る目の疲れやクマが気になるときは、いくつか注意したいポイントがあります。まず、目元はとても繊細な部分なので、強くこすったり刺激を与えすぎたりしないことが大切です。クレンジン…
続きを見る大人ニキビは、思春期の頃とは少し違い、ストレスや睡眠不足、生活リズムの乱れなどが重なってあらわれることが多いです。特にあごやフェイスラインに繰り返しできやすいのも特徴です…
続きを見る美容鍼は「特別な日のためのケア」と思われがちですが、本来は日常に取り入れることで力を発揮します。肌は毎日の生活やストレス、睡眠の影響を受けています。だからこそ、ゆらぎを感…
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