ハリキュウ シエル
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- 福岡県福岡市東区香椎駅前２丁目９－２２ ＬＥＸＵＳ ＧＡＲＤＥＮ香椎駅前１５０１号室
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はりきゅう シエル(SieL)のブログ
- 肩こり・首こりでお悩みの方へ｜夏こそ鍼灸がおすすめ
暑い夏に欠かせない冷房ですが、
「肩こりや首こりがひどくなった」と
感じる方は少なくありません。
冷房の効いた室内に長時間いると身体が冷え、
血流が悪くなりやすくなります。
また、屋外との温度差が大きいことで自律神経にも
負担がかかり、筋肉が緊張しやすくなるため、
肩や首のこりが強くなることがあります。
さらに、デスクワークやスマートフォンを見る時間が長い方は
同じ姿勢が続くことで首や肩の筋肉に負担がかかり、
冷えと重なることで症状が悪化しやすくなります。
鍼灸は、筋肉の緊張を和らげ、
血流を促すことで肩こりや首こりの改善をサポートします。
また、自律神経のバランスを整えることで、
冷房による身体の冷えや疲れが気になる方にもおすすめです。
ご自宅では、冷房の風が直接身体に当たらないようにしたり、
首や肩を冷やしすぎない工夫も大切です。
湯船にゆっくり浸かったり、
軽いストレッチを取り入れることで血流が促され、
こりの予防にもつながります。
「夏だから仕方ない」と我慢せず、
早めのケアを心がけましょう。肩こりや首こりが気になる方は、
ぜひ一度当サロンへご相談ください。
一人ひとりのお身体の状態に合わせた鍼灸施術で、
快適に夏を過ごせるようサポートいたします。
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よろしくおねがいします。
はりきゅう SieL
０９０－９７９６－２４３９
〒８１３－００１３
福岡県福岡市東区香椎駅前２丁目９－２２
LEXUS GARDEN１５０１号室（５階）
平日 ：１１時～２１時
土日祝：１０時～２１時
【対応施術】
鍼灸/マッサージ/整体/ほぐし/ストレッチ/カッピング/ヘッドスパ/寝違え/眼精疲労/肩こり/スマホ首/肩甲骨はがし/腰痛/骨盤矯正/冷え/むくみ/フェイシャル/小顔矯正etc...
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●2026/7/15
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