リラクゼーションサロン nemuri【アロマリンパ/ヘッドスパ/もみほぐし/よもぎ蒸し】
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- 熊本県八代市海士江町２８６５－４ＳＴビル２０１
- 八代インターから車で8分
ネムリ(nemuri)のブログ
- 背中の際がガチガチ！
ふと鏡で自分の背中を横から見たときや、
ふと背中に手を伸ばしたとき。
「なんだか背中の真ん中が盛り上がっている気がする…」
「背骨のすぐ横が、板みたいに硬い…」
そんな違和感を覚えたことはありませんか？
サロンで背中の施術をしていると、
まるで背骨にピッタリとくっついてしまったかのように、
ガチガチに固まったお背中に出会うことがよくあります！
この背骨の際に沿ってまっすぐ走っているのが、
「脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）」という筋肉。
私たちが美しく体を起こし
日々の生活を支えるために、
一瞬も休まず働き続けてくれている大切な存在です( ^ω^ )
デスクワークに長時間のスマートフォン、
車の運転や立ち仕事。
夢中になって作業しているとき、
私たちの背中はピンと張った弓のように固まり、
息を潜めています。
さらに、
肩甲骨周りの動きが少なくなると背中のしなやかさが失われ、
この起立筋へ一気に負担がかかってしまうのです！
施術で触れると
「癒着しているのかな？」
と思うほど硬い方もいらっしゃいますが、
実は筋肉が極限まで緊張して、
境目が分からなくなっているケースがほとんど。
だからこそ、
当店では硬い場所をギュウギュウと
無理に強く押すような施術はいたしません☆
緊張しきった筋肉は、
強い刺激を受けるとギュッと身構えて
余計に固くなってしまうから。
まずは肩甲骨の指通りを確かめながら、
呼吸に合わせて少しずつ、
糸をほどくように周辺から緩めていきます！
背中の強張りがほどけていくと、
自然に胸が広がり、
深～い呼吸が身体の隅々まで行き渡るように☆
心地よい星空の下でふわふわの雲に沈み込んでいくような……
そんな深いリフレッシュ感を味わっていただけます！
おうちでも、
ふとした時に肩をくるりと回したり、
胸を開いて大きく息を吸い込んでみてくださいね。
「固めっぱなしにしない」ことが、
背中への一番の優しさです！
「最近、背中がパンパンで重い」
「肩甲骨が埋もれている気がする」
そんなお疲れを抱えている方は、
ぜひ当店で、
背中も心もゆったりと解放される
静かな眠りのひとときをお過ごしください♪
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