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【パーソナルピラティス・マシンピラティス】ForC Pilates studio 広尾

パーソナルピラティス　マシンピラティス　フォーシーピラティススタジオ　ヒロオ

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  • 東京都港区南麻布５丁目１－１　PLAZA　KAY ４Ｆ
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フォーシー 広尾(ForC)のブログ

mai のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • ピラティスリング〈広尾ピラティス〉
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-24 11:58:58.0
    投稿者：
    mai
    ピラティスリング〈広尾ピラティス〉
    昨日はおやすみを頂き、ワークショップに参加しました！！普段、やっているワークの更なる効果を上げるべく！！あーこれこれ！！ってなる学びの時間が大好きです！！皆さんにレッスン…続きを見る
  • メンテナンス〈広尾ピラティス〉
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    投稿日：
    2026-04-12 21:02:57.0
    投稿者：
    mai
    メンテナンス〈広尾ピラティス〉
    新生活が始まり、メンテナンスでお越し頂く方が増えています！！生活リズムが変わったりすると、不調が出やすくなります！ピラティスをしていると、身体が悲鳴をあげる前に身体のサイ…続きを見る
  • レッスンの合間に　〈広尾ピラティス〉
    プライベート
    投稿日：
    2026-04-02 16:49:57.0
    投稿者：
    mai
    レッスンの合間に　〈広尾ピラティス〉
    春らしい気候になってきましたね！過ごしやすいこの季節が大好きです！！レッスンの合間にお花見！[ピラティス/女性専用ピラティス/プライベートピラティス/マシンピラティス/マット…続きを見る
  • お伊勢さん〈広尾ピラティス〉
    プライベート
    投稿日：
    2026-03-22 11:10:54.0
    投稿者：
    mai
    お伊勢さん〈広尾ピラティス〉
    行きたいなと思っていたタイミングで行けた伊勢神宮呼ばれた気がしました。私のパワースポット食べ歩きも楽しみのひとつです。[ピラティス/女性専用ピラティス/プライベートピラティ…続きを見る
  • 座り時間が長いと寿命を縮めます〈広尾ピラティス〉
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-03-14 21:33:02.0
    投稿者：
    mai
    座り時間が長いと寿命を縮めます〈広尾ピラティス〉
    一日の大半をPCの前で過ごしていませんか？背中や肩に負担をかける姿勢は、疲労や集中力低下の原因になります。ピラティスで“座り姿勢リセット習慣”を取り入れて、スッキリした体と…続きを見る
  • いちごのアフタヌーンティー〈広尾ピラティス〉
    プライベート
    投稿日：
    2026-03-07 19:42:44.0
    投稿者：
    mai
    いちごのアフタヌーンティー〈広尾ピラティス〉
    昔からのトレーナー仲間の友人と定期交流会いちごのアフタヌーンティーでお互いがそれぞれの場所で頑張っていて刺激をもらう時間いつもありがとう！[ピラティス/女性専用ピラティス/…続きを見る
  • 意外と知らない〈広尾ピラティス〉
    プライベート
    投稿日：
    2026-02-26 21:16:12.0
    投稿者：
    mai
    意外と知らない〈広尾ピラティス〉
    自分のクセ人に見てもらって初めて知れること自分だけじゃ限界があるよねその道のプロにお願いするのはやっぱり大切ネイルも美容院も整体もジムもそう！！[ピラティス/女性専用ピラテ…続きを見る
  • 本来の体　〈広尾ピラティス〉
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-20 13:19:07.0
    投稿者：
    mai
    本来の体　〈広尾ピラティス〉
    ・姿勢が気になる・なんとなく不調・疲れやすいそれ、体の使い方が原因かも。ピラティスで“本来の体”に戻そう［ピラティス/女性専用ピラティス/プライベートピラティス/マシンピラ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-15 15:06:52.0
    投稿者：
    mai
    来週の空き状況〈広尾ピラティス〉
    こんにちは！ForC Pilates studioです。2/16週の空き状況です2/17(火)11:00-14:002/18(水)11:00/12:002/20(金)13:00/15:00/16:002/21(土) 14:00人気の午前枠、土日枠がご案内可能です…続きを見る
  • バレンタイン〈広尾ピラティス〉
    プライベート
    投稿日：
    2026-02-12 21:22:22.0
    投稿者：
    mai
    バレンタイン〈広尾ピラティス〉
    もうすぐバレンタインですね！すっかり忘れていましたが今日クライアント様からチョコを頂きました！甘いものって幸せですよね～！ありがとうございます[ピラティス/女性専用ピラティ…続きを見る
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