最新ブログ一覧
119件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2026-03-31 21:36:47.0
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寺澤 浩二
当サロンでは施術の考え方として【眠】と【凛】を大切にしています。【眠】 首肩の深部の緊張を抜き、 自律神経を整え、 身体が回復できる状態を作る段階。【凛】 姿勢・呼吸・身体の…
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- 投稿日：
- 2026-03-30 07:01:22.0
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寺澤 浩二
プロの世界でも「休む決断」はとても難しいそうです。先日、阪神タイガースの 選手の記事を見ました。調子が悪い時、 無理に出続けるのではなく、 一度しっかり整える事の大切さ。こ…
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- 投稿日：
- 2026-03-29 09:06:29.0
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寺澤 浩二
3月ももうすぐ終わりですね。・なんか身体が重い・寝ても疲れが抜けない・首肩がずっとしんどい・デスクワークで限界そんな方が増える時期です。当院では首肩の深部の緊張をゆるめ、…
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- 投稿日：
- 2026-03-27 09:12:57.0
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寺澤 浩二
こんにちは。最近、不眠のお悩みで来られる方に共通しているのが首肩の硬さです。首や肩の筋肉が緊張すると血流が悪くなり、自律神経が乱れやすくなります。その結果、・寝つきが悪い…
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- 投稿日：
- 2026-03-26 10:57:22.0
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寺澤 浩二
3月も残りわずかですね。月末は仕事の疲れや気温変化の影響で、自律神経が乱れやすく、眠りが浅くなる方が増える時期です。特に、・首肩が重い・寝ても疲れが抜けない・夜中に目が覚…
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- 投稿日：
- 2026-03-25 09:50:55.0
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寺澤 浩二
頑張ったご褒美に美味しい物を食べたり、買い物をされる方も多いと思います。実はこのタイミングは、体のメンテナンスにもおすすめの時期です。首や肩の緊張が続くと、自律神経が乱れ…
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- 投稿日：
- 2026-03-22 08:12:00.0
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寺澤 浩二
連休最終日ですね！お出かけや家の用事で、首・肩・腰が疲れていませんか？連休の疲れを残したままだと、 ・寝つきが悪い・夜中に目が覚める・朝スッキリしないといった不調につなが…
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- 投稿日：
- 2026-03-19 12:06:21.0
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寺澤 浩二
3連休に入りましたね。最近は花粉や寒暖差の影響もあり、・眠りが浅い・首肩が重い・朝スッキリしないそんなご相談が増えています。当サロンでは鍼灸と整体で自律神経を整え、 深く眠…
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- 投稿日：
- 2026-03-18 08:28:25.0
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寺澤 浩二
この時期は花粉や寒暖差の影響で自律神経が乱れやすくなります。特に首肩の緊張が強いと呼吸が浅くなり、副交感神経が働きにくくなるため睡眠の質が下がることがあります。当院では首…
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- 投稿日：
- 2026-03-13 02:21:04.0
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寺澤 浩二
当院では、決まった順番でただ筋肉をほぐす施術はしていません。患者様の呼吸の深さやリズムを見ながら、 押す強さや施術する場所を細かく変えています。人の身体は、 息を吐いた瞬間…
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ラクリラ(Rakurira)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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