40代からの不調改善サロン Nico ニコ 国立店 【美姿勢/腸活】
ニコ クニタチテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都国立市中１－１８－２５ 松岡ビル２０１
- 朝9:30～Open JR中央線国立駅南口から徒歩6分 オイルトリートメント/腸もみ/リフレ
ニコ 国立店(Nico)のブログ
- 朝から疲れを感じる方は
- 【肩こりは肩の疲れだけが原因ではありません】
先日ご来店されたお客様。
お悩みは、何年も続く肩こりでした。
小さなお子さんの子育て中で、毎日が時間との勝負。
自分のことはいつも後回しです。
気づけば肩に力が入りっぱなし。
夜になっても身体が休まらず、朝から疲れを感じることも多かったそうです。
実は、このような方は自律神経が乱れが
身体をかたくしていることも少なくありません。
だからこそ
肩だけをほぐすのではなく、身体全体を緩めて整えることが大切です。
例えば…
・朝、30秒だけ深呼吸をする
・週に2回は湯船に浸かる
・寝る前に2つストレッチをする
こうした小さな積み重ねが、心と身体を緩ませ
身体の緊張感が抜けることで、肩こりや疲れやすさの改善につながっていきます。
サロンでは施術だけで終わりではなく、
お一人おひとりの生活に合わせて続けやすいセルフケアも積極的にお伝えしています。
「今まで何も続いたことがない」
そんな方も大丈夫です。
無理なく続けられる方法を、一緒に見つけていきましょう。
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40代からの不調改善サロン
Nicoニコ国立店【美姿勢/腸活】
東京都国立市中1-18-25松岡ビル201
＊中央線国立駅南口から徒歩6分
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¥9,500 【60分】夏休み限定/短時間でスッキリしたい時に。オイルボディ&ヘッドスパ
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●2026/8/26
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